牙线作为口腔清洁的重要工具，不仅能有效清洁牙缝、去除牙菌斑，预防蛀牙，还能改善口气，促进整体健康。
- 改善口气：食物残渣和牙菌斑在口腔中发酵，会产生难闻的气味。牙线能够清除这些残留物，改善口气，增加自信心。
- 促进整体健康：口腔健康与整体健康密切相关，牙线的使用有助于维护口腔健康，减少口腔疾病的发生，从而间接促进整体健康。
- 有效清洁牙缝：牙刷的刷毛无法完全进入牙缝进行清洁，而牙线可以轻松地滑入牙缝，清除其中的食物残渣和牙菌斑，保持口腔的清洁。
- 去除牙菌斑：牙菌斑是导致口腔疾病的重要因素，包括牙周病和蛀牙。牙线可以有效地去除牙菌斑，减少口腔疾病的发生。
- 预防蛀牙：牙线能够深入牙缝，清除牙刷难以触及的食物残渣和牙菌斑，这些残渣和牙菌斑如果不及时清除，会为细菌提供繁殖的环境，导致蛀牙的产生。牙线的使用可以有效地阻止这一过程，降低蛀牙的风险。
但牙线在使用不当的情况下也可能会对牙齿存在一定的坏处，比如口腔异味等。
- 口腔异味：如果牙线清洁不到位或者不及时更换，可能会导致食物残渣在口腔中滞留，滋生细菌产生异味，不仅影响社交，还可能加重口腔问题。
- 牙龈受伤：如果在使用牙线时力度过大或者使用方法不正确，可能会损伤牙龈，导致出血或疼痛。
- 牙缝变宽：长期使用牙线方法不正确时，可能会对牙齿造成一定的压力，导致牙缝变宽，影响牙齿的美观和稳定性。
- 牙菌斑堆积：虽然牙线可以清除牙菌斑，但如果使用不当或者不及时更换牙线，可能会导致牙菌斑在牙缝中堆积，反而增加口腔疾病的风险。
- 牙齿移位：长期使用牙线并且方法不正确，可能会对牙齿造成压力，导致牙齿排列不齐或移位，影响咀嚼功能和口腔美观。
使用牙线需要掌握正确的方法，避免力度过大或使用不当导致的问题。只有正确使用牙线，才能充分发挥其清洁口腔、保护牙齿的作用。