起酒刺一般是指起痤疮，主要和内分泌、皮肤清洁、饮食等因素有关，明确成因能帮助患者更好预防和应对痤疮问题。若痤疮问题严重，应及时寻求专业皮肤科医生的帮助。
1、内分泌失调：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂。过多油脂无法及时排出，堵塞毛囊口，为痤疮丙酸杆菌的滋生创造条件，进而引发炎症，形成痤疮。
2、皮肤清洁不当：日常不注意面部清洁，皮肤表面会堆积灰尘、油脂和老化角质。这些污垢混合在一起，堵塞毛孔，阻碍皮脂正常排出，促使痤疮产生。过度清洁同样有害，破坏皮肤屏障，导致皮肤自我调节能力下降，也易引发痤疮。
3、不良饮食习惯：长期大量食用高糖食物，如蛋糕、奶茶等，会使血糖迅速上升，刺激胰岛素分泌。胰岛素又会影响雄激素水平，促使皮脂腺分泌更多油脂，增加起痤疮的几率。此外，过量食用辛辣食物，会刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌失衡，引发痤疮。
4、作息不规律：长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统，内分泌失调后皮脂腺分泌功能紊乱，油脂分泌过多，堵塞毛孔，形成痤疮。熬夜还会降低身体免疫力，使皮肤抵御细菌的能力减弱，加重痤疮症状。
5、精神压力过大：长期处于精神压力下，身体会分泌更多的肾上腺素等应激激素，会影响皮脂腺的分泌，导致油脂分泌增加，同时也会使皮肤的抵抗力下降，容易引发炎症，进而产生痤疮。
起痤疮的原因众多，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、正确清洁皮肤等。
起酒刺治疗后要注意什么
- 避免刺激：治疗后的皮肤较为敏感，应避免使用刺激性强的化妆品、护肤品以及含有酒精、香料等成分的产品。同时要防止暴晒，外出时可使用物理防晒剂如遮阳帽、遮阳伞等，避免紫外线对皮肤的伤害。
- 饮食调整：减少高糖、高脂肪、辛辣及刺激性食物的摄入，如糖果、油炸食品、辣椒等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡，有助于调节内分泌，减少痤疮复发。
- 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。同时要适当进行体育锻炼，保持大便通畅，促进身体新陈代谢。