小孩爱出汗的原因是多方面的，家长应根据小孩的具体情况进行分析和判断，并采取相应的措施来改善，如果情况严重或持续加重，应及时就医检查。
1、生理性原因：
- 新陈代谢旺盛：小孩的新陈代谢相对较快，体表面积大，皮下脂肪较薄，容易通过出汗来散热。在剧烈运动、进食温热食物或环境温度较高时，小孩更容易出汗。
- 植物神经系统发育不全：小孩的神经系统发育尚未完善，尤其是植物神经系统，对汗腺的调节功能还不健全，容易导致多汗。
- 穿着和环境因素：穿着过厚的衣物或盖过厚的被子，以及环境温度过高，都会影响小孩的散热，导致出汗增多。
2、病理性原因：
- 维生素D缺乏性佝偻病：由于维生素D摄入不足、需求量增加或日光照射不足等原因，小孩可能患上佝偻病，会导致钙磷代谢紊乱，刺激神经兴奋，从而引起多汗、易激惹、烦躁等症状。
- 甲状腺功能亢进：当小孩患有甲状腺功能亢进时，体内的甲状腺激素水平会升高，增强能量代谢，导致汗腺分泌增加，出现多汗的症状。
- 原发性多汗症：是一种由交感神经功能紊乱引起的疾病，交感神经兴奋后可产生神经递质作用于汗腺，导致汗腺分泌增加，出现多汗的情况。
感染性疾病，如结核病、EB病毒感染等，也可能导致小孩出汗增多，通常伴随其他症状，如发热、咳嗽、骨骼改变等。家长应先观察小孩出汗的伴随症状，判断是生理性出汗还是病理性出汗，如果小孩除了出汗外没有其他不适症状，且出汗情况在合理范围内，则可能是生理性出汗。对于生理性出汗，家长可以通过调整小孩的穿着、环境温度等方式来改善，确保小孩穿着舒适、透气，避免穿着过厚或盖过厚的被子。