献血对人体的六大危害-有来医生

献血对人体的六大危害主要包括身体虚弱，使血管受损、出现贫血、引发交叉感染、血管损伤、脑部供氧不足。

主要见于自身体质原本就比较差的人群，或是存在营养不良者、两次或是多次献血时间间隔较短者，可出现头晕、面色苍白、双眼发蒙等表现；

献血时穿刺用的针管比较粗，在刺破血管时可能会导致部分血管破裂，降低血管弹性；

如果献血的次数较多，或是单次献血量比较高，且献血后营养供应不充足，可能会引发贫血；

如果在献血过程中，消毒并不规范或彻底，献血后未注意穿刺部位的伤口保护，可能会引发感染。另外，如果未去正规、专业的献血机构，有感染乙肝、艾滋病等传染性疾病的可能；

采血过程中，如果操作不当或献血者自身血管条件较差，可能会对血管造成一定损伤，如局部淤青、血肿等。但这通常是由于采血后按压不当等原因引起的，一般通过正确的按压方法和后续的护理可以逐渐吸收恢复。

献血后因为身体内的血量减少，使脑部供血量降低，氧气供应不足，从而出现头晕、头痛等不适，有天旋地转的感觉。

献血后要注意多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，防止身体过度疲劳。保持采血部位清洁干燥，避免沾水，防止感染，若有淤青等可适当热敷。补充营养，多吃富含蛋白质、铁等的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。还要注意适量饮水，增加血容量。