睾丸会动主要是其生理结构，以及在阴囊内的活动空间所决定的。提睾肌是阴囊内的一层肌肉组织，与睾丸的活动密切相关。提睾肌受交感神经支配，当受到刺激时会收缩。当外界温度突然降低时，提睾肌会收缩，将睾丸向上提拉，使睾丸靠近身体。
- 这是因为睾丸的生精功能需要适宜的温度，一般要低于人体正常体温，提睾肌的这种收缩动作可以帮助睾丸调节温度，让睾丸处于相对温暖的环境，避免精子生成受到低温的影响。相反，当外界温度升高时，提睾肌会松弛，睾丸下降，从而有利于散热，使睾丸的温度保持在合适的范围，以维持正常的生殖功能。
- 在性兴奋状态下，睾丸也会出现活动。这是由于在性刺激过程中，神经系统会发出信号，导致提睾肌收缩和放松。这种活动通常伴随着阴茎的勃起等生理反应，是人体性反应周期中的一部分。在性兴奋阶段，睾丸可能会出现提升、旋转等轻微的动作，同时还会伴有充血现象，这是为射精做准备，因为睾丸是产生精子的地方，在射精过程中，精子需要从睾丸通过一系列管道排出体外。
- 人体在进行各种剧烈运动时，睾丸也会随之运动。这是因为阴囊内的睾丸并没有被完全固定，有一定的活动空间。当身体运动时，如跑步、跳跃等，由于惯性和阴囊的晃动，睾丸会在阴囊内产生位移和轻微的摆动。不过，阴囊内有一些结构可以在一定程度上限制睾丸的过度运动，防止其受到损伤。
但要注意，某些疾病也可能导致睾丸出现异常活动。例如，附睾炎或睾丸炎时，睾丸可能会因为炎症刺激而出现疼痛性的活动，患者可能会感觉到睾丸的位置变化或不自主地抖动。这是因为炎症会引起局部组织的充血、水肿，刺激周围的神经和肌肉，导致提睾肌等出现痉挛或异常收缩。另外，精索静脉曲张时，由于精索内的静脉迂曲、扩张，也可能会影响睾丸的正常位置和活动，患者可能会感到睾丸坠胀或位置改变。
男性保护睾丸的方法
1、避免高温环境：睾丸对温度敏感，高温环境可能导致血管扩张，影响血液循环，增加患病风险。因此，应尽量避免长时间处于高温环境，如泡温泉、蒸桑拿等，并采取措施降低环境温度，如开空调等。
2、穿着合适内裤：选择宽松透气的内裤，有助于促进空气流通，减少局部潮湿和摩擦，从而对睾丸起到一定的保护作用。建议选用棉质或其他透气材料制成的内裤，并确保其合身但不紧绷。
3、避免剧烈运动：剧烈运动会增加腹股沟区域的压力，可能引起疼痛、不适等症状。因此，应减少剧烈运动频率，注意运动前热身并采取适当防护措施。