皮肤痒是一种常见的症状，可能由皮肤干燥、过敏反应、寄生虫感染、荨麻疹等多种因素引起，会影响生活质量，需要及时处理。
1、皮肤干燥：当环境湿度较低或皮肤水分流失过多时，皮肤会变得干燥。皮肤角质层的水分含量减少，导致皮肤屏障功能受损，容易产生瘙痒感。应注意保持皮肤清洁，使用温和的保湿护肤品，增加空气湿度。
2、过敏反应：接触过敏原是引起皮肤痒的常见原因之一，当身体对这些过敏原产生免疫反应时，会释放组胺等化学物质，导致皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。首先要找出过敏原并避免接触，遵医嘱服用抗过敏药物。
3、寄生虫感染：寄生虫如疥螨、虱子等感染皮肤后，会在皮肤上寄生、繁殖，引起剧烈的瘙痒。需就医进行诊断，确定寄生虫种类后使用相应的驱虫药物治疗，要注意个人卫生，避免再次感染。
4、荨麻疹：当机体受到某些刺激后，免疫系统会释放大量的组胺等化学物质。这些物质会使皮肤内的小血管扩张，血管通透性增加，刺激神经末梢，从而引起皮肤瘙痒。避免接触诱发因素，遵医嘱服用抗组胺药缓解症状
5、神经性皮炎：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会使大脑皮层的调节功能紊乱，进而引起神经内分泌失调。这种失调会导致皮肤的敏感性增加，容易产生瘙痒感，要调整心态，避免精神紧张，减少搔抓。
日常生活中，需要选择温和的清洁产品，避免使用强碱性的肥皂，它们可能会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤更加干燥和瘙痒。洗澡时水温不宜过高，热水会带走皮肤表面的油脂，使皮肤失去天然的保护屏障。
皮肤痒的日常注意事项
- 在衣物选择上，要尽量选择柔软、透气的棉质衣物，避免穿化纤、羊毛等材质的衣物，这些材质可能会刺激皮肤，加重瘙痒感。衣物要勤换洗，保持清洁。注意避免搔抓皮肤，虽然搔抓可能会暂时缓解瘙痒，但却会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会形成恶性循环，使瘙痒更加严重。
- 在饮食方面，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等容易引起过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，富含维生素和矿物质，有助于维持皮肤的健康。保持良好的生活习惯，规律作息，避免精神紧张和压力过大，情绪因素也可能会影响皮肤的状态，导致瘙痒加重。