耳石症是一种常见的内耳疾病，其主要症状包括突发性眩晕、体位依赖性、眼球震颤、自主神经功能紊乱、平衡失调等。其为一种良性疾病，通常不严重，及时治疗可较好地缓解症状。
1、突发性眩晕：耳石症患者常在头部位置变化时出现突发性眩晕，如起床、躺下、翻身或快速转头时。这种眩晕通常表现为强烈的旋转感，患者会感觉周围物体在旋转或自身在摇晃，持续时间一般较短，通常不超过1分钟。
2、体位依赖性：耳石症的眩晕症状与体位变化密切相关。患者在进行体位改变时，如从卧位到坐位、从坐位到站位，或从站立到躺下时，眩晕症状可能会突然发作。
3、眼球震颤：在眩晕发作的同时或之后，患者可能会出现眼球震颤，即眼球不自主地快速来回运动。这种眼球震颤通常发生在头位变化后的3-10秒内，可持续数秒至数十秒。
4、自主神经功能紊乱：耳石症患者常伴有自主神经功能紊乱的症状，如恶心、呕吐、出汗、心慌等。这些症状可能是由于眩晕引起的身体应激反应，也可能与耳石症对内耳功能的影响有关。
5、平衡失调：耳石症患者在眩晕发作后，可能会感到长时间的不稳定感或漂浮感，甚至在行走时感到困难或容易摔倒。这种平衡失调可能持续数小时至数天，严重影响患者的平衡能力和行走稳定性。
一旦出现突发性眩晕或体位性失衡，应立即停止活动并扶住固定物体防止摔倒。若症状持续超过1分钟或伴随听力下降、头痛等症状，需及时就医。
耳石症的日常应对措施
- 患者应尽量避免可能诱发眩晕的动作，如快速转头、弯腰、仰头或快速翻身等。在日常活动中，动作应缓慢、平稳，避免突然改变头部位置，起床时应先坐起，稍作停留后再站立。若因为一些动作导致眩晕，建议闭目休息几分钟，静待症状好转。
- 患者需注意环境安全，避免在眩晕发作时独自外出或进行危险活动，如驾驶、攀高或操作复杂机械。在家中可安装扶手或防滑垫，减少跌倒风险。同时，保持室内光线充足，避免因光线不足导致行走不稳。