胎动和肠胃蠕动在孕期常常容易被混淆，但实际上有着明显的区别。如主体不同、感觉不同、发生时间和规律不同等。
1、主体不同：胎动是胎儿在子宫内的活动表现。胎儿作为独立的生命个体，随着发育逐渐能够进行各种动作，如踢腿、伸展、翻身等。肠胃蠕动是孕妇自身消化系统的活动。肠胃通过有规律地收缩和舒张来推动食物的消化、吸收和排泄；
2、感觉不同：胎动的感觉较为明显和强烈。最初可能像小鱼游动或蝴蝶扇动翅膀般轻微，随着孕周增加，胎动会变得有力，可能会有明显的踢动、撞击感，有时甚至能看到肚子表面的起伏变化。肠胃蠕动通常较为柔和和微弱。一般是一种轻微的咕噜声或缓慢的蠕动感，通常不会引起肚子表面的明显变化；
3、发生时间和规律不同：胎动一般在怀孕16至20周左右开始被孕妇感知到，之后随着胎儿的成长，胎动会逐渐变得有规律。不同的胎儿有不同的胎动模式，有的胎儿在特定时间段活跃，如饭后或晚上。肠胃蠕动是持续不断进行的生理活动。但在孕期，由于激素变化和子宫增大对肠胃的压迫，肠胃蠕动可能会减慢或出现不规律的情况。饮食、情绪、身体活动等因素也会影响肠胃蠕动的速度和强度；
4、影响因素不同：胎动主要受胎儿自身因素影响，如胎儿的健康状况、性格、睡眠周期等。同时，孕妇的情绪、活动、饮食也可能对胎动产生一定影响。例如，孕妇剧烈运动后或情绪激动时，胎动可能会有所变化。肠胃蠕动主要受饮食结构、消化系统健康状况、激素水平等因素影响。摄入高纤维食物、适量饮水有助于促进肠胃蠕动，而吃过多油腻、辛辣食物或压力过大可能会导致肠胃蠕动减慢。
胎动和肠胃蠕动还有一些区别。胎动的频率相对不那么固定，可能有时频繁有时安静。而肠胃蠕动一般较为持续但强度变化不大。胎动通常只在孕期出现，肠胃蠕动则是任何时候都在进行的身体正常活动。
孕期监测胎动的方法
- 在孕期，监测胎动非常重要。准妈妈可以在每天相对固定的时间，比如早、中、晚各选一个小时，安静地坐下或躺下，集中注意力感受胎动。将这一小时内的胎动次数记录下来，一般每小时胎动不少于3至5次。
- 如果发现胎动明显减少或增多，应及时就医检查。平时可以多与胎儿互动，轻拍肚子或放音乐，观察胎儿的反应。同时，要注意保持良好的心态和规律的生活作息，避免过度劳累和情绪波动，因为这些也可能影响胎动。定期进行产检，向医生汇报胎动情况，以便医生及时了解胎儿的健康状况。