一只眼睛内眼角痛可能与视疲劳、麦粒肿、结膜炎、异物进入或其他眼部疾病相关。针对不同原因，建议采取调整生活习惯、冷敷热敷、药物治疗等不同手段，症状严重或持续不减时需及时就医。
1、调整生活习惯：视疲劳是引起内眼角疼痛的常见原因，多因长时间使用电子产品、看书或驾车等过度用眼活动所致。建议调整工作环境，使用更舒适的办公设备，并确保光线充足但不刺眼，定期做眼部保健操，能够有效缓解眼部肌肉紧张。
2、使用冷敷热敷：麦粒肿是一种急性化脓性炎症，通常表现为内眼角疼痛伴随红肿，可以先用冷敷物轻轻敷在疼痛的内眼角上，有助于减轻疼痛和肿胀。对于初期未化脓的麦粒肿，可以用温热的毛巾热敷，每次10-15分钟，每日3-4次，促进局部血液循环，加速炎症消退。
3、药物治疗：结膜炎是一种眼部感染，主要由细菌或病毒感染引起，症状包括眼痛、流泪、畏光、分泌物增加等。建议遵医嘱使用抗菌眼药水治疗，每日多次滴眼，每次1-2滴，以保持眼部清洁，减少感染。如炎症严重，需按医嘱使用抗生素眼膏，涂于眼睑内，以控制感染扩散。
4、异物取出：当眼角处进入异物，如沙尘、小虫等，也可能引起内眼角疼痛，可以用清水冲洗眼睛，试图将异物冲出。但如异物仍留在眼内，应到医院眼科就诊，由专业医生在显微镜下取出。
5、手术治疗：若疼痛持续不减或症状加重，如伴有视力模糊、分泌物增多、角膜红肿等，可能是角膜炎、泪囊炎、干眼症等复杂眼部疾病的表现。建议及时就医接受专业诊断和治疗，部分疾病可能需要在专业医生的指导下进行手术治疗，如麦粒肿化脓后切开排脓。
患者在治疗过程中，建议保持良好的生活习惯和眼部卫生，需避免过度用眼，定期进行眼部检查，预防眼部疾病的发生，确保眼部健康。
患者一只眼睛内眼角痛日常需注意什么
- 在生活中，患者需使用温和的眼部清洁产品，保持眼部干净，避免细菌滋生，清洁时确保双手干净，避免交叉感染。患者尽量不要揉眼睛，以免加重炎症和感染，如有异物进入，应及时就医取出，切勿自行处理。在饮食方面需避免食用辛辣、刺激性食物，建议保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于病情恢复。
- 在生活中，患者在长时间用眼后，适当休息，避免过度用眼，建议定期进行眼部保健操，有助于缓解眼部疲劳。如患有眼部疾病，应遵医嘱按时用药，定期复诊，确保炎症得到有效控制，患者还需关注病情变化，如症状加重应及时就医。