一般并没有哪种菊花效果好的说法，菊花功效大致相同，但由于菊花品种不同、加工方法不同以及产地不同，可能会有细微差别，建议根据自身需求进行选择。
菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，可以用于治疗风热感冒、肝阳上亢、目赤肿痛、疮痈肿毒等病症。菊花主要包括杭菊、毫菊、滁菊以及怀菊。
1、杭菊
气清香，味甘微苦，善于疏风清热，常用于风热感冒，头痛目赤、咽喉疼痛等；
2、毫菊
气清香，以疏风散热、解暑明目为主要治疗作用；
3、滁菊
常用于肝阳上亢所致的目赤肿痛、头晕目眩等症；
4、怀菊
平肝明目，但对于过敏体质人群不建议饮用，以免出现身体不适症状。
患者出现相应不适症状，建议及时前往医院中医内科就诊，明确病因后选择合适的治疗方式。
由于菊花微寒，所以平时在喝菊花茶等饮品期间，不要过量，对于脾胃虚弱的人群不建议饮用，以免造成胃脘疼痛等不适症状。
饮用期间注意饮食清淡，不吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，避免熬夜，不要吸烟及饮酒。