青提是平性水果，既不是热性，也不是凉性。中医认为，食物具有寒、热、温、凉四种不同的性味，也称为四气，还有一些食物性质平和，称为平性。
寒性食物具有清热、泻火、解毒的作用，常见的寒性食物有西瓜、苦瓜、绿豆等。这类食物适合体内有热邪的人食用，但过量食用可能会损伤人体的阳气，导致脾胃虚寒等问题。
热性食物则有温中、散寒、助阳的功效，如辣椒、生姜、羊肉等。热性食物适合体质虚寒的人，但食用过多容易引起上火、口干、便秘等症状。
温性食物能起到温中、补虚、散寒的作用，如红枣、桂圆、核桃等。温性食物适合阳虚体质的人，但也不宜过量食用，以免引起体内燥热。凉性食物具有清热、凉血、解毒的功效，例如黄瓜、梨、草莓等。凉性食物适合热性体质的人，但过量食用可能会损伤脾胃阳气。
平性食物性质平和，不寒不热，具有健脾、开胃、补益身体的作用。平性食物适合大多数体质的人食用，青提也不例外，无论是寒性体质还是热性体质的人，都可以适量食用青提，而不会引起明显的不适症状。
对于寒性体质的人来说，青提不会像寒性水果那样加重体内的寒气；对于 热性体质的人来说，青提也不会像热性水果那样引起上火等问题。与温性水果如红枣相比，青提的补益作用相对较弱，但也不会引起体内燥热。
虽然青提是平性水果，但也不宜过量食用。过量食用可能会导致消化不良、腹泻等症状。青提含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。在食用青提时应注意清洗干净，以免残留农药和细菌对人体造成危害。同时应选择新鲜的青提，避免食用变质的水果。