哺乳期牙疼的处理需谨慎，既要考虑止疼效果，又要避免对母乳喂养产生不良影响，可以根据自身情况选择冷敷缓解、盐水漱口、调整饮食习惯等方法，改善症状。
1、冷敷缓解：对于轻微的牙疼，可以尝试冷敷法。使用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在疼痛的脸颊上，每次持续15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛感。此方法简单安全，适合哺乳期随时进行。
2、盐水漱口：盐水具有辅助杀菌的作用，对于由牙龈炎或轻度感染引起的牙疼有一定缓解效果。将适量食盐溶解在温水中，充分搅拌后漱口，每次持续30秒，每天重复几次，有助于清洁口腔，减轻炎症。
3、调整饮食习惯：牙疼期间，应避免食用过冷、过热、过硬或刺激性食物，以免加重疼痛。选择软烂、清淡、易咀嚼的食物，如粥、面条、蒸蛋等，有助于减轻牙齿负担，缓解疼痛。
4、专业口腔护理：若牙疼持续不减或加重，应及时就医，接受专业口腔检查和治疗，医生可能会采取局部冲洗、上药等措施，以快速缓解牙疼。在哺乳期，务必告知医生自己正在哺乳，以便医生选择安全的治疗方案。
5、必要时药物治疗：在医生指导下，哺乳期妇女可谨慎使用某些非处方止疼药或抗生素来缓解牙疼。但需注意，任何药物的使用都应遵循医嘱，确保不会通过乳汁对婴儿产生不良影响。
哺乳期牙疼时，除了采取上述止疼方法外，还应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，减少口腔细菌滋生，保持充足的睡眠和饮食均衡，增强身体免疫力，有助于预防牙疼的发生。