手脚发痒是指手部和脚部皮肤出现瘙痒不适的症状，常见病因包括皮肤干燥、接触性皮炎、手足癣、湿疹等皮肤科病症。明确病因并针对性处理，是缓解手脚发痒的关键。
1、皮肤干燥：环境湿度低、频繁洗手洗脚、使用刺激性清洁产品等，会使手脚皮肤水分流失，角质层干燥皲裂，破坏皮肤的天然屏障功能。失去屏障保护后，皮肤更易受外界刺激，神经末梢暴露，从而产生瘙痒感。
2、接触性皮炎：手脚接触到某些刺激性物质，如化学清洁剂、金属饰品、特定植物汁液等，可能引发皮肤的炎症反应。免疫系统将这些物质识别为外来威胁，启动免疫应答，释放炎症因子，刺激神经末梢，导致皮肤出现红斑、丘疹，并伴有明显的瘙痒症状。
3、手足癣：由皮肤癣菌感染引起的手足部传染性皮肤病。真菌在温暖潮湿的手脚部位大量繁殖，分解皮肤角质层获取营养，同时产生代谢产物刺激皮肤，破坏皮肤结构，引发水疱、脱屑、瘙痒等症状。且因真菌难以彻底清除，容易反复发作。
4、湿疹：病因较为复杂，与遗传、免疫、环境等多种因素有关。内外因素相互作用下，手脚皮肤出现炎症性病变，表现为皮肤发红、瘙痒、渗出、结痂等。免疫功能异常使皮肤对正常物质过度反应，释放组胺等物质，刺激神经引发瘙痒，且搔抓后容易加重病情。
手脚发痒看似是小问题，但频繁发作会严重影响生活质量。不同病因导致的瘙痒，症状和表现存在差异，只有准确辨别病因，才能避免盲目处理导致症状加重或反复。及时、正确地干预不仅能缓解当下的不适，还能预防因搔抓引发的皮肤破损、感染等更严重问题。
针对手脚发痒的治疗
- 对于皮肤干燥引起的瘙痒，应避免频繁清洗，减少使用强碱性清洁产品，可使用温和滋润的保湿霜、润肤乳，修复皮肤屏障，锁住水分。
- 接触性皮炎引发的瘙痒，首要措施是避免再次接触致敏物质，症状较轻时可外用糖皮质激素类药膏抗炎止痒；症状严重者需遵医嘱口服抗组胺药物缓解过敏反应。
- 手足癣属于真菌感染，治疗以抗真菌为主，可外用抗真菌药膏涂抹患处，坚持按疗程使用；若病情顽固，可在医生指导下口服抗真菌药物。同时要保持手脚清洁干燥，避免与他人共用鞋袜、毛巾等物品，防止交叉感染。
- 湿疹的治疗需综合考虑，可外用糖皮质激素或钙调神经磷酸酶抑制剂控制炎症，瘙痒剧烈时配合口服抗组胺药物止痒。此外，要注意寻找并规避诱发因素。