多数情况下，髌骨错位不会自愈，如果是跌倒、跳舞等引起，并及时屈膝，则有可能可以自愈。但是通常情况下，需要使用镇痛药物、使用活血化瘀的药物，还需进行手法复位、固定治疗，如果比较严重，还需要进行手术治疗等。
1、使用镇痛药物
如果疼痛症状比较严重，需要配合医生服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2、使用活血化瘀的药物
髌骨周围淤血比较多，也可以在医生的指导下使用三七片、跌打丸等药物进行治疗。
3、进行手法复位
如果错位并不严重，可以请医生进行手法复位，如果不适感比较强，可以进行麻醉。
4、固定治疗
进行复位之后，需要进行外固定，避免加重分离移位的情况。
5、手术治疗
错位过于明显，需要在医生指导下进行手术，需要在术中松弛侧韧带、内置髌骨假体等，帮助改善症状，一般效果会比较好。
此外，还有可能需要进行营养支持治疗等。在恢复期间，建议多吃富含钙质的食物，一般建议在1-3个月复查一次，以便观察恢复的情况。