月经是女性特有的生理现象，一般来说，月经结束后2-3天再同房较为适宜，这是因为月经刚结束时，子宫内膜处于修复阶段，宫颈口也尚未完全闭合，此时若过早同房，容易将细菌带入阴道，上行感染引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。
- 月经刚结束时，阴道内环境可能还未完全恢复正常，其自净能力相对较弱，过早的性行为可能破坏阴道内的酸碱平衡，导致菌群失调，增加阴道炎等疾病发生的风险。
- 从女性身体舒适度来看，月经刚结束时，部分女性可能仍会有轻微的腹部不适或疲劳感，等待2-3天能让身体有更充分的时间恢复精力，以更好的状态迎接性生活，减少因身体不适而产生的不良体验，同时也有助于提高性生活的质量。
- 即使在月经结束2-3天后进行同房，卫生问题依旧不容忽视，夫妻双方在同房前务必仔细清洗外生殖器，这能有效减少细菌、病毒及其他病原体的传播风险，坚决避免不洁性行为，因为女性的生殖系统较为敏感和脆弱，月经刚结束时更是处于相对特殊的恢复期。
若在同房后，女性出现阴道分泌物增多且性状异常，如颜色发黄发绿、质地变稠或呈豆腐渣样，伴有难闻异味，或者出现阴道及外阴瘙痒难耐、腹部疼痛、发热等症状，极有可能是感染了妇科疾病，此时应立刻前往正规医疗机构就医诊治，通过专业的检查与诊断确定病因，并接受及时有效的治疗，从而最大程度地防止妇科疾病进一步发生与恶化。
月经期间的注意事项
1、注意经期卫生：要勤换卫生巾，保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免盆浴，防止细菌滋生引发感染。
2、避免剧烈运动：经期应避免跑步、跳绳等剧烈活动，以免导致月经量增多、经期延长或加重腹痛，可选择散步等轻柔运动。
3、合理饮食：少吃辛辣、生冷食物，如辣椒、冰淇淋等，这些食物可能刺激子宫收缩，引起痛经或月经失调，应多吃富含蛋白质、铁等营养的温热、易消化食物。
4、注意保暖：尤其是腹部和腰部，避免受寒，寒冷会使子宫血管收缩，导致经血不畅，加重痛经，可适当增添衣物或使用热水袋热敷。