在中医经络学说里，手上有一个止咳效果颇为灵验的穴位，即鱼际穴。鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，即第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。取穴时，可微微张开手掌，在拇指根部隆起的肌肉最高点，按压有酸胀感处便是。
中医认为，肺主一身之气，司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻。咳嗽是肺系疾病的主要症状之一，其发生与肺的功能失调紧密相连。外感六淫之邪，如风寒、风热、燥邪等侵袭肺卫，肺气失宣，清肃失常，就会引发咳嗽；内伤七情、饮食劳倦等因素，也可导致肺气上逆而咳嗽。
鱼际穴是手太阴肺经的荥穴，刺激鱼际穴，能调节肺经的气血运行，使肺气得以宣发肃降。当肺气宣发正常，可将卫气输布于体表，抵御外邪入侵；肺气肃降正常，则能将体内的浊气排出体外，维持呼吸的平稳。
对于外感风热引起的咳嗽，常伴有发热、咽痛、咳嗽痰黄等症状，鱼际穴能发挥清热泻火的作用，驱散风热之邪，缓解咽喉肿痛和咳嗽症状。对于肺燥咳嗽，表现为干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥等，鱼际穴可润肺生津，滋润肺脏，减轻咳嗽和干燥不适。
按摩鱼际穴的方 法简单易行，可用拇指指腹轻轻按揉鱼际穴，每次按揉2-3分钟，以局部有温热感和酸胀感为宜。