50多天的宝宝，鼻腔狭窄、鼻黏膜娇嫩、血管丰富，易受冷空气、鼻腔分泌物堵塞、轻微感染等刺激，出现鼻塞症状，表现为呼吸时发出“呼哧”声、张口呼吸、吃奶时呼吸不畅、夜间频繁惊醒等，因宝宝无法自行清理鼻腔，需通过科学护理缓解，必要时就医排查异常。
1、生理盐水+吸鼻器：用新生儿专用生理盐水喷鼻剂或滴鼻剂，每个鼻孔滴1-2滴，等待1-2分钟，软化鼻腔分泌物和结痂，然后用新生儿专用吸鼻器，轻轻吸出分泌物，操作时力度要极轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的鼻黏膜，吸完后宝宝呼吸可快速通畅，每天可进行2-3次。
2、调整体位：宝宝鼻塞时，采取侧卧姿势，可减轻一侧鼻腔压迫，让气流更顺畅；也可在宝宝头部下方垫1层薄毛巾，垫高2-3厘米，呈轻微斜坡状，利用重力减轻鼻黏膜充血水肿，缓解鼻塞，注意不要垫高过高，避免影响宝宝脊柱发育，全程陪同，防止窒息。
3、温热蒸汽熏鼻：准备一盆40℃左右的温水，让宝宝口鼻靠近水面，用毛巾盖住宝宝头部和水盆，形成密闭空间，熏鼻3-5分钟，温热蒸汽可快速缓解鼻黏膜充血水肿，软化分泌物，注意避免烫伤宝宝，水温不宜过高，全程专人陪同。
4、改善室内环境：保持室内温度在22-26℃，湿度50%-60%，可开启新生儿专用加湿器，避免空气干燥加重鼻塞；每天通风2次，每次10-15分钟，保持室内空气新鲜，避免闷热、不透气；避免让宝宝接触冷空气、烟雾、粉尘等刺激性物质，家人不要在宝宝身边吸烟。
5、喂养与护理辅助：母乳喂养的宝宝，按需哺乳，母乳中含有抗体，可增强宝宝抵抗力，减少感染引发的鼻塞；配方奶喂养的宝宝，可适当喂少量温水，少量多次，避免一次性大量喂养引发呕吐，充足水分可缓解鼻黏膜干燥；喂奶时，可适当抬高宝宝上半身，避免奶液呛入气管，加重鼻塞。
如果鼻塞持续超过3天，护理后无缓解，宝宝出现张口呼吸、呼吸急促、喘息、口唇发绀等症状，需立即就医排查感冒、肺炎等异常，避免延误病情。
50多天宝宝鼻塞护理禁忌
- 忌用成人滴鼻剂：成人滴鼻剂刺激性强，会损伤宝宝鼻黏膜，引发不适；
- 忌用手抠宝宝鼻腔：避免抠破鼻黏膜，导致出血或感染，防止宝宝哭闹、乱动，发生烫伤或窒息；
- 忌过度保暖：避免给宝宝穿太多、盖太厚，加重身体燥热，加重鼻塞。