女生用手多指自慰，女生自慰过后出现小腹疼痛，可能由多种因素引发，常见的有子宫收缩、感染、子宫内膜异位症、黄体破裂以及心理因素等，不同病因有着不同的治疗方式。
1、子宫收缩：自慰过程中，性兴奋会促使子宫平滑肌收缩。这种收缩在多数情况下是正常的生理反应，但如果收缩过于强烈或持续时间较长，就可能引发小腹疼痛。一般来说，这种疼痛会在自慰结束后一段时间内逐渐缓解。若疼痛较轻，可通过腹部热敷来促进局部血液循环，缓解子宫收缩带来的不适。若疼痛较为严重，可在医生指导下，适当使用一些缓解平滑肌痉挛的药物，减轻疼痛症状。
2、感染：自慰时若不注意卫生，如未清洁双手、使用不洁的自慰工具等，细菌容易侵入阴道、宫颈，进而上行感染至子宫、输卵管及盆腔等部位，引发炎症，导致小腹疼痛。常见的感染性疾病有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。对于感染导致的疼痛，需先明确感染的病原体类型，通过白带常规、病原体培养等检查手段确定。若为细菌感染，通常需使用抗生素进行抗感染治疗，以消除炎症，缓解疼痛。
3、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症患者，其子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔、卵巢等。自慰过程中的刺激可能会导致这些异位的内膜组织受到影响，引发疼痛。对于子宫内膜异位症引起的疼痛，治疗方法需根据患者年龄、症状严重程度、生育需求等综合考虑。轻度患者可采用药物治疗，如使用孕激素类药物，抑制异位内膜组织生长，缓解疼痛。病情较重或药物治疗效果不佳者，可能需要手术治疗，切除异位的内膜组织。
4、黄体破裂：若自慰发生在月经周期的黄体期，即排卵后到月经来潮的前一天，此时卵巢内形成的黄体较为脆弱。自慰过程中，如动作过于剧烈或外力撞击，可能导致黄体破裂，引起小腹疼痛。黄体破裂引发的疼痛程度不一，轻者可能仅为轻微腹痛，重者则可能出现剧烈疼痛，甚至伴有腹腔内出血，导致头晕、乏力等症状。对于症状较轻、出血量少的患者，可采取保守治疗，卧床休息，密切观察病情变化。若出血量较大，腹痛严重，则需进行手术治疗，如腹腔镜下黄体修补术或黄体切除术。
5、心理因素：部分女生在自慰后可能因心理因素产生小腹疼痛的感觉。例如，因自慰行为产生的内疚、焦虑等情绪，可能会导致躯体化症状，表现为小腹疼痛。这种情况下，心理疏导至关重要。患者可通过与专业心理咨询师沟通，正确认识自慰行为，减轻心理负担，缓解因心理因素导致的疼痛。同时，尝试一些放松的方法，如冥想、深呼吸等，调节情绪，改善症状。
女生自慰过后小腹疼痛原因复杂，一旦出现持续或严重的疼痛，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。
女性自慰的日常注意事项
- 务必保持清洁，自慰前，要仔细清洗双手，去除手上的细菌和污垢，避免在自慰过程中将细菌带入阴道。使用的自慰工具也要确保清洁卫生，定期进行消毒。若使用的是可重复使用的工具，可按照产品说明，选择合适的消毒方法，如煮沸消毒、使用专用消毒剂等。若使用一次性工具，要选择质量合格的产品，并注意查看保质期。
- 另外，私密部位的日常护理在自慰前后都不容忽视。平时，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干爽，可有效预防细菌滋生，降低感染风险。清洗时，要注意从前向后冲洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。
- 在自慰后，也应及时清洗外阴，清除可能残留的分泌物和细菌。同时，要选择舒适、透气的棉质内裤，避免穿过紧的内裤，以免影响私密部位的血液循环和通风，为细菌生长创造条件。通过做好这些日常注意事项，女性能够在享受自慰带来的性愉悦的同时，保护好自己的生殖健康。