子宫肌瘤术后，选择合适的补品对于身体的恢复至关重要，但并没有最佳补品的说法。可以选择富含蛋白质的补品、富含维生素的补品等，旨在帮助患者在术后更好地补充营养，促进身体康复。
1、富含蛋白质的补品：蛋白质是身体修复和恢复的重要营养素。子宫肌瘤术后，患者可以适量食用富含蛋白质的补品，如乌鸡、瘦肉（鸡肉、牛肉等）、鱼类、蛋类、豆类及其制品等。这些食物中的优质蛋白质有助于促进伤口愈合，加速身体恢复。
2、富含维生素的补品：维生素对于身体的正常功能和恢复也很重要，新鲜的蔬菜和水果富含各种维生素，如维生素C、维生素E等。维生素C有利于提高免疫力，促进伤口愈合。橙子、草莓、猕猴桃等水果以及西兰花、菠菜等蔬菜富含丰富的维生素C。维生素E具有抗氧化作用，有利于保护细胞，坚果、植物油等食物中含有一定量的维生素E。
3、富含矿物质的补品：矿物质如铁、锌等对身体恢复也有帮助。动物肝脏、鸭血等富含铁元素，可预防术后贫血。贝类、瘦肉等含锌丰富，能促进伤口愈合和身体的新陈代谢。
4、其他补品：阿胶具有补血养阴、润燥止血的功效，对于术后气血虚弱有较好的调理作用。外感风寒或有湿疹瘙痒者慎用。红枣富含维生素C、铁元素等营养素，能够辅助预防术后贫血的发生。糖尿病患者需谨慎食用，因为红枣糖分较高。
补品的补充应适度，不能过度依赖补品而忽视了正常饮食的均衡和多样性。在选择和食用补品时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效。
子宫肌瘤术后的注意事项
- 手术后子宫黏膜上的创面需要一段时间恢复，为避免发生感染，短时间内（如术后一个月）不可以进行性生活。保持私处卫生，经常更换内裤，避免使用刺激性强的清洁产品。
- 子宫肌瘤手术对身体有一定的损伤，术后应注意多休息，最好在家中休息半个月左右，保持作息规律，促进身体恢复。卧床休息时，要避免过度翻身或剧烈运动，以免伤口崩裂。
- 要密切观察术后出血和腹部疼痛现象是否逐渐缓解，注意观察有无异常分泌物、发烧、伤口部位硬结等情况。若出现异常症状，应及时就医检查治疗。