贫血不一定使人瘦下来，单纯贫血通常不直接致体重下降，特定疾病引发的贫血或会引起体重下降，严重贫血可能影响消化功能致营养摄入少而瘦下来，轻度贫血可能无症状或对消化影响小，出现贫血应就医，保持良好饮食习惯。
- 贫血的发生机制主要与红细胞数量减少或血红蛋白含量降低有关，可能是由于多种原因引起的，如营养不良、失血、骨髓造血功能异常等，主要影响的是血液的携氧能力和身体的正常代谢功能，但并不一定会直接导致体重下降。
- 如果贫血是由特定的疾病引起的，可能会伴随体重下降的情况，如恶性肿瘤导致的贫血，肿瘤细胞会消耗大量的营养物质，同时可能影响患者的食欲，导致摄入减少，引起体重下降。
- 部分慢性疾病如慢性肾功能衰竭、慢性肝病等，也可能同时出现贫血和体重下降的症状，是因为这些疾病会影响身体的代谢功能，导致蛋白质、脂肪等营养物质的分解代谢增加，食欲减退，摄入不足，引起体重下降。
- 贫血本身可能会对人体的消化系统产生一定的影响，严重的贫血可能会导致胃肠道黏膜缺血，影响消化吸收功能，可能出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。如果这些症状持续存在，可能会导致摄入的营养物质减少，可能引起体重下降。
- 但也有贫血患者并不会出现体重下降的情况，如有些轻度的贫血患者，可能没有明显的症状，或者只有轻微的乏力、头晕等症状，对食欲和消化吸收功能影响较小，体重可能不会有明显变化。
贫血患者饮食要保证营养均衡，多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，避免过度节食，增加蛋白质摄入。若因消化系统受影响，可少食多餐，以保证充足的营养供给。