三角肌位于人体上肢的肩部区域,从肩部向外、向上延伸,是肩部最外侧的肌肉,从正面看三角肌覆盖在肩关节的前方,从侧面看形成了肩部圆润的轮廓,从后面看覆盖在肩关节的后方部分。

1、与骨骼的关联位置:三角肌起于锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,这些骨骼部位为三角肌提供了稳固的起始点,起于锁骨外侧段的部分称为三角肌前束,起于肩峰的部分称为三角肌中束,起于肩胛冈的部分称为三角肌后束,三角肌止点在肱骨的三角肌粗隆,通过起止点的连接,三角肌跨越了肩关节。
2、在肌肉群中的位置:在肩部的肌肉群中,三角肌是非常重要的一块肌肉,它与冈上肌、冈下肌、小圆肌等肩部肌肉相互协作,三角肌相对位置比较表浅,在它的深层还有一些其他肌肉参与肩部的运动和稳定。
3、与关节运动相关的位置:由于三角肌的位置跨越肩关节,它在肩关节的多种运动中都发挥着重要作用,三角肌前束主要参与肩关节的前屈和内旋运动,中束主要负责肩关节的外展,后束主要辅助肩关节的后伸和外旋,三角肌与其他肩部肌肉协同作用,保证了肩关节在各个方向上运动的灵活性和稳定性。
三角肌在肩部的位置至关重要,它与骨骼的关联、在肌肉群中的地位以及对关节运动的作用,共同塑造了肩部的形态与功能,是上肢运动和稳定不可或缺的一部分。

