男性乳腺增生需科学应对，从观察等待到专业治疗，依据病情选择方法，旨在消除增生组织，恢复正常乳腺状态，减轻心理负担，避免病情进展，提升生活质量与健康水平。
1、观察与定期复查：若增生不明显且无症状，可先观察，每3-6个月复查乳腺超声，监测增生变化。多数轻度增生可能自行缓解，期间避免刺激乳房，保持良好心态，记录乳房状况，如肿块大小、疼痛程度，为后续诊疗提供依据。
2、药物治疗：在医生指导下使用抗雌激素药物，或雄激素药物，调节体内激素水平，抑制乳腺组织增生。药物治疗需持续数月，定期检查肝功能、性激素水平等，观察疗效与不良反应，及时调整用药剂量与方案。
3、病因治疗：由其他疾病引起的乳腺增生，如肝脏疾病、内分泌疾病等，积极治疗原发病，改善肝功能，调节内分泌，使激素代谢恢复正常，从而缓解乳腺增生症状，从根本上解决问题，降低增生复发风险，促进身体整体康复。
4、手术治疗：对于增生严重、药物治疗无效、怀疑恶变或患者心理负担重影响生活的情况，可考虑手术切除增生乳腺组织。手术能迅速改善外观，切除组织送病理检查明确性质，但存在手术风险，术后需做好护理，预防感染与并发症。
乳腺增生可能给男性带来心理压力，产生焦虑、自卑等情绪，影响治疗效果与生活质量。专业心理辅导可帮助患者正确认识疾病，缓解心理负担，增强治疗信心，保持积极心态，利于身体恢复与心理健康维护。
男乳腺增生的后果
- 男性乳腺增生会对身体和心理产生不良影响，身体上乳腺增生可能引发乳房疼痛与肿块，影响正常生活起居，严重时可能导致乳房外形改变，影响身体外观形象，造成行动不便与身体不适。
- 心理层面因乳房异常变化，患者易产生自卑、焦虑情绪，影响社交与心理健康，甚至可能引发抑郁等心理问题，干扰正常的工作和人际关系，降低生活质量，还可能因对疾病的恐惧而产生心理压力，形成恶性循环，进一步加重病情发展。