参苓白术散，作为中医药的经典方剂，具有调理脾胃，增进食欲、益气养阴，强身健体、缓解腹泻，改善肠道环境、调节免疫，预防疾病、安神定志，缓解焦虑等作用。
1、调理脾胃，增进食欲
参苓白术散中的茯苓、白术等成分，具有健脾和胃、利湿止泻的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状，参苓白术散能够显著改善，帮助恢复脾胃的正常功能，提高食欲，促进营养吸收。
2、益气养阴，强身健体
方剂中的人参、甘草等成分，具有益气养阴的作用。它们能够补充人体所需的气血，增强机体免疫力，对于体质虚弱、易疲劳的人群，长期服用参苓白术散能够起到强身健体的效果。
3、缓解腹泻，改善肠道环境
参苓白术散中的白术、山药等成分，具有收敛止泻的作用。对于慢性腹泻、肠易激综合征等肠道问题，参苓白术散能够有效缓解腹泻症状，改善肠道环境，促进肠道健康。
4、调节免疫，预防疾病
参苓白术散中的多种成分具有调节免疫功能的作用，能够增强人体的抵抗力，预防感冒、咳嗽等常见疾病。同时，它还能够改善人体的新陈代谢，促进体内湿气的排出，对于预防湿邪引起的疾病也有一定效果。
5、安神定志，缓解焦虑
方剂中的甘草、茯苓等成分，还具有安神定志的作用。对于焦虑、失眠等精神症状，参苓白术散能够起到一定的缓解作用，帮助人们保持良好的精神状态。
参苓白术散作为一种传统中药方剂，在调理脾胃、增强体质、缓解腹泻、调节免疫、安神定志等方面具有显著的功效与作用。然而，每个人的体质和病情不同，使用前最好咨询专业中医师的建议，以确保安全和有效。