结石，是指在人体的某些腔道或器官内，由于体内代谢产物、矿物质等物质异常积聚、沉淀，逐渐形成的固体块状物。这些腔道和器官包括胆囊、胆管、肾脏、输尿管、膀胱等。结石的形成与多种因素相关，会给患者带来不同程度的不适。
- 从形成原因来看，代谢异常是重要因素之一。当人体尿液中钙、草酸、尿酸等物质的浓度过高，超出了尿液的溶解能力，这些物质就可能析出并结晶，进而逐渐聚集成结石。像甲状旁腺功能亢进患者，甲状旁腺激素分泌过多，会导致血钙升高，尿钙排出增加，大大提高了泌尿系统结石的发病风险。
- 局部因素也会促使结石形成。在泌尿系统中，尿路梗阻会使尿液排出不畅，尿液中的晶体物质更容易沉积，从而形成结石。比如输尿管狭窄、前列腺增生等疾病，都可能引发尿路梗阻，增加结石产生几率。而在胆囊中，胆囊收缩功能减退，胆汁排空延迟，胆汁中的胆固醇、胆色素等成分就容易析出形成胆结石。
- 结石的常见类型有多种。泌尿系统结石较为常见，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。肾结石多为草酸钙结石，患者可能出现腰部疼痛，疼痛程度因人而异，部分患者还会伴有血尿。胆结石则分为胆固醇结石、胆色素结石和混合性结石。胆固醇结石多因胆汁中胆固醇含量过高所致，患者可能在进食油腻食物后出现右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。
结石对人体的影响取决于其大小、位置等因素。较小的结石可能随尿液或胆汁排出体外，患者无明显症状。但较大结石或卡在重要部位的结石，会造成严重后果。如输尿管结石堵塞输尿管，可引起肾绞痛，疼痛剧烈难忍，还可能导致肾积水，损害肾功能；胆囊结石若堵塞胆管，会引发胆囊炎、胆管炎，甚至黄疸等严重并发症。
结石患者的日常注意事项
1、增加水分摄入：每天保证充足的饮水量，一般建议不少于2000毫升。大量饮水可稀释尿液或胆汁中晶体物质的浓度，减少结晶沉淀，降低结石形成风险，同时有助于较小结石排出体外。
2、适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、跳绳等。运动能促进身体新陈代谢，帮助泌尿系统结石患者通过震动促使结石移动，增加排出几率。但要避免过度运动导致身体疲劳。
3、定期体检：按照医生建议定期进行体检，通过超声、腹部平片等检查手段，监测结石大小、位置变化。及时发现结石进展情况，以便医生调整治疗方案。