中医退烧按摩在缓解发热症状方面具有一定的辅助作用，但没有绝对最管用的位置，因为存在个体差异。且需注意，按摩只是辅助手段，高烧不退时仍需及时就医。常用的退烧按摩位置包括大椎穴、曲池穴、合谷穴等。
1、大椎穴：位于第7颈椎棘突下的凹陷处，低头时可触及到的最突出的骨头下方凹陷处。大椎穴具有解表散热、清热解毒的功效，对于热病、咳嗽喘急等病症有辅助治疗作用。按摩时，可反复自上向下揉搓大椎穴，有助于缓解高热。
2、曲池穴：位于肘部外侧，靠近肘关节，具体在肘横纹外侧端，肱二头肌腱桡侧凹陷处。曲池穴有清热祛风、调和营血的功效，对于治疗热病、咳嗽、咽喉肿痛等病症有一定效果。按摩时，可用按法、点法、揉法等手法作用于此穴，以帮助降低体温。
3、合谷穴：位于手背侧，第一和第二掌骨之间的凹陷处。推拿合谷穴有助于降低体温，并对咽喉肿痛、中暑等病症有一定的治疗效果。
4、十宣穴：位于手部十指的尖端，距指甲0.1寸处，左右共10穴。此穴位按摩可用指甲反复重掐，以有酸胀感为宜，或三棱针点刺放血，对于治疗高热、晕厥、中暑等病症有一定效果。
还可以进行清天河水，位于前臂掌侧正中线处，腕横纹上三横指的位置。这是中医退烧的常用按摩手法之一，用食指、中指指腹从患者腕横纹推至肘横纹，可以起到清热解表、泻火除烦的作用。对于高烧患者，推拿时速度要快，每分钟可推拿200-300次，效果更佳。
此外，中医退烧还常采用其他方法，如针灸、拔罐、刮痧等，这些方法也需要在专业医生的指导下进行。在退烧过程中，患者还应注意保持充足的水分摄入，以促进体内毒素的排出和体温的调节。