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高中生厌学不想上学怎么办

赵振海心理门诊主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

高中生厌学不想上学是一个较为复杂且常见的现象,背后可能有多种因素交织。家长需要全面剖析,通过了解心理状态、改善学习环境等,帮助孩子重回学习正轨。

1、了解心理状态:高中生面临巨大的学业压力,可能产生焦虑、抑郁等情绪。家长和老师要主动与孩子沟通,倾听学生内心的想法,判断是否因心理负担过重而厌学。

2、改善学习环境:学校环境、同学关系以及师生关系都可能影响学习积极性。若是在学校受到欺凌、排挤,或者与老师沟通不畅,孩子很容易对上学产生抵触。家长可与学校老师积极交流,共同为孩子营造一个和谐、积极的学习氛围。

3、设定合理目标:过高或不切实际的目标易让孩子产生挫败感,应根据孩子的实际学习能力和水平,制定阶段性、可实现的小目标。当孩子通过努力达成目标时,能增强自信心和学习动力。

4、培养学习兴趣:挖掘孩子在各学科中的兴趣点,将枯燥的知识转化为有趣的探索,例如对历史感兴趣的学生,可通过观看历史纪录片、参加历史文化活动等方式,加深对学科的热爱,从而主动投入学习。

5、丰富课余生活:一味的学习容易让孩子疲惫,适当安排体育活动、艺术创作、社会实践等课余活动,能帮助孩子释放压力,调节身心。提倡周末参加户外运动,不仅能增强体质,还能改善精神状态,让孩子以更好的状态投入学习。

解决高中生厌学问题,需要家庭、学校和孩子自身共同努力,多方面综合干预,才能帮助孩子走出困境,重新拥抱学习。

高中生厌学相关检查项目

  • 心理评估量表:通过专业的心理测评问卷,如症状自评量表等,全面评估孩子的心理健康状况,判断是否存在焦虑、抑郁等心理问题。
  • 智力测试:了解孩子的智力水平,判断是否因学习内容难度超出其能力范围而导致厌学,常用的有韦氏智力量表。
  • 注意力测试:评估孩子的注意力集中程度,因为注意力不集中可能影响学习效果,进而引发厌学情绪,如采用注意网络测试等方法。
  • 微量元素检测:检测孩子体内钙、铁、锌等微量元素的含量,某些微量元素缺乏可能影响孩子的精神状态和学习能力。
2025-04-07
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