四物汤是经典的中式滋补方剂，由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，在女性滋补中占据重要地位。了解它的营养价值和功效，能帮助女生更好地利用其调理身体。
1、补血养血：熟地黄和当归是补血的核心成分，能补充人体血液不足，改善面色苍白、头晕乏力、月经量少等血虚症状，尤其适合经期后或体质虚弱的女生。
2、调理月经：川芎能活血行气，白芍能养血调经，四味药材协同作用，可调节月经周期，缓解痛经、月经不调等问题，帮助维持女性生殖系统健康。
3、滋养脏腑：四物汤能滋养肝脾等脏腑，改善脏腑功能虚弱的状态，增强身体的整体抵抗力，让身体更有活力。
4、改善气血循环：既能补血又能活血，能改善体内气血循环不畅的情况，缓解因气血瘀滞导致的身体酸痛、面色暗沉等问题，让气色更红润。
5、延缓衰老：气血充足是维持肌肤状态的关键，四物汤通过补血养血，能改善肌肤暗沉、粗糙等问题，延缓肌肤衰老，让肌肤更细腻。
四物汤虽好，但需根据体质饮用，阴虚火旺、湿热体质者不宜盲目服用，建议在专业指导下使用，才能更好地发挥其滋补功效。