乳头内陷是指乳头未能正常突出于乳房表面，而是向内凹陷的一种现象，乳头内陷原因有先天性发育不良、长期穿紧身内衣、乳房下垂等，治疗方法包括牵拉法、负压吸引法、支架法及切开法，应根据病情选择。
1、乳头内陷的原因
- 先天性发育不良：乳头凹陷的中间凹陷内部有纤维束牵拉，乳腺导管短缩，发育不良，乳头下方组织空虚，缺乏支撑组织，先天性乳头凹陷是最常见的原因之一，与乳房发育过程中的异常有关。
- 长期穿着紧身内衣：乳房在发育期间长时间受到压迫，影响乳头正常膨出。紧身内衣的束缚作用会限制乳房的自然生长，使得乳头无法按照正常生理过程向外突出。
- 乳房下垂：乳房过大或松弛可能导致乳头受到压迫，进而形成内陷。乳房下垂是由于乳房重量增加、皮肤弹性减弱等因素导致的，下垂的乳房会牵拉乳头，使其陷入乳房内部。
- 乳房手术：既往乳房相关手术伤及乳腺管、韧带或筋膜导致挛缩，牵拉相连的乳头，导致乳头内陷。乳房手术过程中，如果操作不当或术后恢复不良，可能会损伤乳腺管、韧带或筋膜等结构，导致这些组织挛缩并牵拉乳头。
- 乳腺炎：乳腺导管纤维增生及炎性反应可导致乳管缩短，乳头凹陷。乳腺炎是乳腺组织的炎症性疾病，炎症过程中，乳腺导管可能会受到损伤并发生纤维增生，导致乳管缩短。
- 乳房外伤：乳房受到外力撞击或挤压，导致乳腺组织受损，进而引发乳头内陷，乳房外伤可能导致乳腺组织的损伤和出血，进而引发炎症反应和纤维增生。
- 乳腺肿瘤：包括乳腺癌、乳腺叶状瘤等，肿瘤侵犯乳腺管、韧带或筋膜，使其挛缩并影响乳头，导致乳头内陷，乳腺肿瘤的生长会压迫并破坏乳腺组织，包括乳腺管、韧带和筋膜等结构，这些结构的破坏会导致乳头受到牵拉并陷入乳房内部。
2、乳头内陷的治疗
- 牵拉法：适合一度的乳头凹陷患者，通过牵拉乳头，可以延长乳腺内部导管和平滑肌。这种方法需要长时间坚持才能看到效果。
- 负压吸引法：使用吸奶器或类似设备，通过负压将乳头吸出。适合二度乳头凹陷患者，同样需要坚持治疗一段时间才能维持效果。
- 支架法乳头内陷矫正术：在局麻下，将内陷的乳头强行牵拉出，并用外置器固定。这种方法可以保留正常的哺乳功能。
- 切开法乳头内陷矫正术：需要完全切开乳腺导管来矫正乳头凹陷，无法保留正常哺乳功能。适合严重乳头凹陷患者。
乳头内陷的原因复杂多样，治疗方法也因人而异，在出现乳头内陷症状时，应及时就医并遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和乳房护理习惯也有助于预防乳头内陷的发生。
乳头内陷注意什么
- 保持乳头部位的清洁和卫生至关重要，由于乳头内陷可能导致局部凹陷处积存污垢，容易滋生细菌，因此必须注意日常的清洁卫生工作，可以每天用温水清洗乳头及周围皮肤，但切忌用力过度或频繁使用刺激性强的清洁产品，以免破坏乳头的自然保护屏障。
- 在选择内衣时，应注意舒适性和透气性。避免穿着过紧、过窄的内衣，以减少对乳头的压迫和刺激。同时，应选择材质柔软、透气的内衣，以保持乳头部位的干爽和透气，防止细菌滋生。
- 在日常生活中，还可以采取一些自我护理措施来帮助改善乳头内陷的情况，例如经常进行乳头拉伸练习，这有助于增强乳头周围的肌肉力量，使其逐渐向外突出。但请注意，在进行任何自我护理方法前，最好先咨询医生的建议，以确保安全和有效性。