脂溢性皮炎患者皮肤屏障本就受损，洗护产品的选择直接影响病情，关于能否用碱性肥皂洗脸，答案很明确，不建议使用，具体原因及替代方案如下。
皮肤表面正常pH值为弱酸性，碱性肥皂会破坏皮肤酸碱平衡，进一步损伤皮肤屏障，导致皮肤锁水能力下降，出油更多，形成“越洗越油”的恶性循环；同时会刺激皮肤炎症部位，加重红斑、瘙痒、脱屑症状，甚至诱发皮肤干燥、刺痛。
若确实偏好肥皂，需选择弱酸性、无香精、无刺激的医用或氨基酸皂，这类肥皂pH值接近皮肤，能温和清洁，不会过度破坏屏障，但仍不建议长期频繁使用。
面部每日清洁1-2次即可，早晚各一次，出汗多或出油明显时，可适当增加一次，但无需每次都用洁面产品，清水冲洗也可，避免过度清洁。
洗脸后用干净毛巾轻轻按干皮肤，不要揉搓，立即涂抹保湿修复剂，如神经酰胺乳液、凡士林，及时补充皮肤水分，修复受损屏障，减少炎症复发。
脂溢性皮炎患者的皮肤护理核心是“温和清洁、强化修复”，避开碱性肥皂等刺激性产品，才能稳定皮肤状态，辅助病情恢复。