膝盖游离体是否取出需视情况而定，无症状或症状轻、游离体小且未造成明显压迫者，可保守治疗，不用取出；而游离体大、数量多或位置刁钻、影响关节功能者，则需手术取出。
- 对于一些无症状或症状较轻的患者，如果游离体的体积比较小，没有对周围的软骨、关节囊等组织造成明显的压迫，也没有引起明显的膝关节卡顿、交锁、疼痛等症状，或者只是偶尔出现轻微症状，通常可以不取出游离体，这类患者可以通过休息、避免过度活动等保守措施来缓解不适，并定期进行复查以监测游离体的变化。
- 然而如果患者膝盖里的游离体体积较大、数量较多，或者对周围的软骨、关节囊等组织造成了明显的压迫，导致膝关节出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，甚至引起了明显的关节卡顿、交锁等现象，那么通常需要将游离体取出，这是因为游离体在关节内游走，可能会卡在某个位置，影响关节的正常活动和功能，甚至导致关节软骨的磨损和关节退变。
- 即使游离体较小，但如果位置很“刁钻”，卡在关节的活动区域，导致关节频繁卡顿，严重影响患者的日常生活和关节功能，也需要考虑手术取出。
对于需手术取出的游离体，患者应及时就医并遵循医嘱，术后需进行康复训练，以促进关节功能恢复，定期复查也至关重要，以便及时发现并处理任何潜在问题，确保膝关节健康。
日常护理措施
1、适度休息：避免长时间站立或行走，减少膝关节的负荷，给膝盖充分的休息时间，有助于减轻游离体对关节的压力。
2、避免过度活动：减少剧烈运动和重体力劳动，特别是那些可能对膝关节造成冲击的活动，如跑步、跳跃等，以防游离体在关节内游走或造成进一步的损伤。
3、保持正确姿势：在日常生活中，注意保持正确的站立和坐姿，避免长时间保持同一姿势，特别是避免跪坐、盘腿坐等对膝关节有压迫的姿势。
4、加强肌肉锻炼：通过锻炼大腿前侧肌群和臀部肌肉，可以增强膝关节的稳定性，有助于减轻游离体对关节的影响，但锻炼时需注意适度，避免过度劳累。