身上起红疙瘩有蚊虫叮咬、接触过敏、湿疹、麻疹等原因引起的。针对不同情况，有不同的处理方法，包括采取清洗、用药等措施，严重时要及时就医，进行专业治疗和隔离。
1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬人体时，会向皮肤注入特殊物质。人体免疫系统会识别这些外来物并发起攻击，进而产生炎症，使皮肤出现红疙瘩，伴有瘙痒感。可先用肥皂水清洗被叮咬处，再涂抹止痒的清凉油、花露水等，缓解不适。
2、接触过敏：当皮肤接触到如化妆品中的某些成分、金属饰品、化学洗涤剂等物质时，可能引发过敏。刺激皮肤，导致接触部位出现红疙瘩，边界清晰，还可能有瘙痒、灼痛等症状。要避免再次接触致敏源，轻度情况可遵医嘱外用糖皮质激素药膏，严重的需就医。
3、湿疹：湿疹的产生受多种因素影响，像遗传、免疫功能异常、环境潮湿等。其表现为皮肤出现形态多样的红疙瘩，有丘疹、水疱等，瘙痒程度剧烈，且容易反复发作。患者要保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，在医生指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等治疗。
4、麻疹：麻疹病毒感染人体后，初期会在皮肤上出现红疙瘩。患者还会伴有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血等症状，具有较强传染性。一旦发现，要及时隔离，就医进行抗病毒治疗和对症处理，防止传染他人和病情加重。
5、毛囊炎：皮肤毛囊受到细菌侵袭，引发毛囊炎，会出现红疙瘩。这多是因为皮肤清洁不到位或受损，细菌趁机而入。表现为局部红肿，红疙瘩可能有疼痛，严重时中心会出现脓头。要保持皮肤清洁，在医生的指导下外用抗生素药膏，严重时需口服或注射抗生素。
发现红疙瘩要留意其特征和伴随症状，准确告知医生。不要挤压红疙瘩，尤其是有脓头的。按医嘱用药，不可擅自更改。若症状变化，及时反馈就医，保存好病历。
如何预防身上起红疙瘩
- 保持身体洁净，每天用温和的沐浴产品洗澡，清除皮肤表面污垢、汗液和微生物，但避免过度清洁破坏皮肤屏障。洗澡后，用柔软毛巾轻轻擦干身体，尤其注意皮肤褶皱处。定期更换干净的衣物和床上用品，选择棉质等透气性好的材质，减少对皮肤的刺激。
- 保持居住和工作环境的清洁，定期打扫房间、通风换气，降低灰尘、螨虫等过敏原和刺激物的浓度。避免长时间处于潮湿环境，如湿度过高可使用除湿设备。减少皮肤与可能的刺激源接触，如化学清洁剂、某些金属饰品等，若需接触可佩戴防护装备。
- 保持规律作息，充足睡眠有助于身体的正常代谢和皮肤健康。饮食均衡，多吃富含维生素和抗氧化物质的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。避免精神紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪波动可能影响内分泌系统和免疫系统，从而影响皮肤状态。