一边乳房有硬块可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎或乳腺癌等原因引起，女性应关注乳房健康，及时发现硬块并就医检查，明确病因后采取相应治疗措施。
1、乳腺增生：乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，多由于内分泌失调引起，在乳腺增生时，乳房内可出现肿块，通常为多发性，质地较软。一边乳房有硬块可能是乳腺增生在单侧乳房的表现，这种硬块一般会随月经周期而变化，月经前可能增大、变硬，月经后会有所缓解。
2、乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于年轻女性，通常是单发的，边界清楚，活动度好。如果一边乳房出现乳腺纤维腺瘤，就会表现为该侧乳房有硬块，发病与雌激素水平较高有关。
3、乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，主要是由于乳汁淤积和细菌感染所致，在乳腺炎初期乳房内可出现硬块，伴有红肿、疼痛、发热等症状，如果不及时治疗，炎症可能加重，形成脓肿。
4、乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，硬块通常为单发，质地坚硬，边界不清，活动度差，一边乳房有硬块可能是乳腺癌的早期表现，但乳腺癌通常还会伴有乳房皮肤改变、乳头溢液等症状，乳腺癌的发病原因较为复杂，可能与遗传、激素、环境等因素有关。
如果发现一边乳房有硬块不要惊慌，应及时就医进行检查，避免自行挤压硬块，以免引起炎症扩散或加重病情，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。