乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，一旦确诊乳腺癌之后，患者及其家属压力都非常大，日常饮食也变得小心翼翼，有人说鸡蛋是发物，乳腺癌吃鸡蛋会越来越严重，也有人说当然可以吃鸡蛋，那么乳腺癌患者到底可不可以吃鸡蛋呢？当然可以吃鸡蛋，当时吃鸡蛋也有一定的讲究。
一、深挖乳腺癌的秘密
1、乳腺癌的发病与什么有关？
乳腺癌的发病原因上不清楚，患者月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕、初次足月产的年龄晚等因素，可能与与乳腺癌发病有关，此外，营养过剩、肥胖、经常进食油腻食物、不良生活方式等，也可能影响体内雌激素水平，增加乳腺癌的发病风险。
2、乳腺癌有哪些症状表现？
乳腺癌患者初期可能并没有特异性症状出现，早期可有无痛、单发的乳房肿块出现，质地较硬，不易推动，随着肿瘤的不断增大，患者 自觉乳房局部隆起，可能出现“酒窝征”，之后可逐渐表现出乳头扁平、乳头回缩、皮肤“橘皮样”改变、乳头溢液等异常。
二、乳腺癌吃鸡蛋有什么讲究？
鸡蛋是一种日常很常见的食物，其中含有比较丰富的优质蛋白，以及钾、钠、镁等微量元素，同时还含有丰富的氨基酸、维生素A、维生素D等营养成分，鸡蛋与乳腺癌的发病并没有关系，因此乳腺癌患者可以放心进食鸡蛋。适当的进食鸡蛋可以为机体提供一定的营养，增强身体素质。
但是鸡蛋并不是吃的越多越好，如果进食过多的鸡蛋，一方面会加重胃肠负担，可能会导致腹胀、食欲下降等消化不良症状，另一方面，鸡蛋中含有较多的胆固醇，进食过多也会增加肥胖、高脂血症等疾病的风险。因此，乳腺癌患者一般每天进食一个鸡蛋即可。
三、乳腺癌日常还应注意什么？
1、合理饮食，保证营养：
乳腺癌患者日常应保证充足的营养供应，建议低脂饮食，推荐进食鱼虾、牛肉、坚果、豆制品等优质蛋白，以及新鲜的水果蔬菜、谷物等，少吃甜食、油炸食物、加工食品等，蜂蜜等含有激素食物或是保健品应慎用，以免刺激肿瘤细胞增生。
2、适当运动，控制体重：
乳腺癌患者日常应根据自身情况，进行规律的运动，例如慢跑、瑜伽等，建议每周运动2-3次，每次运动时间不少于30分钟。合理运动一方面能够增强体质，另一面也能合理控制体重。
3、定期随访，了解疾病变化：
乳腺癌患者日常应注意定期门诊复查，建议每3个月复查一次，及时了解病情变化，特别是术后患者，以防肿瘤复发。
[1]陈孝平,汪建平,赵继宗.外科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.243.
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