通过增加水分摄入、摄入富含营养的食物以及适当休息等方法，可以在一定程度上快速补充孕晚期偏少的羊水。
1、增加水分摄入：大量饮水是补充羊水的基础方法，孕妇每天应保证充足的水分摄入量，可以分多次饮用，建议每天饮用至少2000毫升的白开水，除了白开水还可以适量饮用一些新鲜的果汁，但要避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，这样可以增加体内的血液循环，从而有助于羊水的生成和补充。
2、摄入富含营养的食物：通过饮食摄入富含营养的食物也对增加羊水有帮助，多食用富含蛋白质的食物，瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持羊水的正常量起着关键作用，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，富含维生素和矿物质，有助于提高身体的代谢能力，促进羊水的生成。
3、适当休息：孕妇在孕晚期需要保证充足的休息，避免过度劳累和精神紧张，适当的休息可以调节身体的内分泌系统，有利于羊水的生成和维持，孕妇在休息时应尽量采取左侧卧位，这种姿势可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加子宫和胎盘的血液灌注量，有助于羊水的循环和补充。
如果羊水偏少的情况持续得不到改善，或者伴有其他异常症状，包括胎儿窘迫等，应及时就医，采取进一步的治疗措施，必要时可能需要提前终止妊娠，以确保母婴的安全。