手关节疼痛应及时前往医院就诊，医生会根据疼痛原因和病情，制定个性化治疗方案，主要包括休息制动、物理治疗、康复训练、使用辅助器具等，通过综合手段缓解疼痛，恢复关节功能。
1、休息与制动：手关节疼痛发生后，首先要减少手部活动，避免提重物、长时间打字、频繁握取物品等动作，让疼痛关节得到充分休息。必要时可使用护腕、手指夹板等器具，对疼痛关节进行固定，限制关节活动范围，减轻关节负担，为受损组织修复创造条件，缓解疼痛症状。
2、物理治疗辅助：采用热敷、红外线照射、超声波等物理治疗方式，能有效促进手关节局部血液循环。热敷可使用热毛巾或热水袋，每次15-20分钟，通过温热刺激放松肌肉，缓解疼痛；红外线、超声波等理疗，能深入组织，促进新陈代谢，消除炎症，改善关节僵硬，辅助减轻疼痛和不适。
3、康复训练恢复：当疼痛有所缓解，可进行针对性的康复训练。如练习手指的屈伸、外展、内收，手腕的旋转等动作，增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。还可通过抓握橡胶球、使用握力器等方式，循序渐进地恢复关节功能，训练过程中注意避免过度用力，防止再次损伤。
4、辅助器具支持：根据手关节疼痛情况，可借助辅助器具减轻关节压力。日常活动中，佩戴合适的护腕、护指，分散关节受力；从事手部劳动时，使用手柄粗大的工具，减少关节受力面积，降低关节承受的压力，在一定程度上缓解疼痛。
5、针对病因治疗：手关节疼痛原因多样，如外伤、关节炎、腱鞘炎等。明确病因后进行针对性治疗是关键。若是外伤引起，需处理伤口，严重时可能需手术；关节炎导致的疼痛，需控制炎症发展；腱鞘炎引发的问题，则要采取对应治疗措施，从根源上解决疼痛问题。
多数手关节疼痛患者，经过及时、规范的治疗和日常护理，疼痛可得到有效缓解，关节功能逐渐恢复。但若延误治疗或治疗不当，可能导致关节畸形、活动受限等严重后果。
手关节疼痛的检查方法
- 影像学检查：X线检查可清晰显示手关节的骨骼结构，判断是否存在骨折、脱位、骨质增生、关节间隙变窄等问题；核磁共振成像能更好地观察关节软骨、韧带、肌腱及滑膜等软组织，有助于发现软组织损伤、炎症、积液等病变；超声检查则可实时观察关节内结构，对腱鞘炎、滑膜炎等疾病的诊断有重要价值。
- 实验室检查：通过血液检查，检测血沉、C反应蛋白等指标，判断是否存在炎症反应；检查类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等，有助于诊断类风湿关节炎；检测血尿酸水平，排查痛风性关节炎；进行自身抗体检测，可辅助诊断系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病引发的关节疼痛。
- 关节穿刺检查：当关节出现肿胀、积液，怀疑存在感染、痛风等疾病时，医生会在严格消毒下进行关节穿刺，抽取关节液，检查关节液的颜色、透明度、细胞成分等，判断关节内是否有炎症、感染，以及炎症的类型，为明确病因和制定治疗方案提供依据。