身上起小红点还刺挠的原因可能多种多样，包括皮肤干燥、过敏反应、湿疹、虫咬性皮炎等，需根据具体原因进行针对性处理。
- 皮肤干燥：会导致皮肤屏障功能受损，使其更容易受到外界刺激，从而引发小红点和瘙痒。建议保持皮肤湿润，使用温和的保湿霜，避免使用刺激性的洗涤剂和肥皂。
- 过敏反应：对某些食物、药物、化妆品或接触物过敏时，会引起免疫系统的反应，导致身上出现小红点和瘙痒。需避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片等，以缓解症状。
- 湿疹：是一种常见的皮肤病，可能由多种内外因素引起，如个人体质、过敏原刺激、病原微生物感染等。症状包括皮肤出现红点、丘疹、水疱等，并伴有剧烈瘙痒。需保持皮肤清洁和湿润，避免接触刺激性物质，使用抗炎药物和保湿霜进行治疗。
- 虫咬性皮炎：昆虫叮咬皮肤后，会将分泌物注入皮肤组织，导致局部丘疹形成，并伴有瘙痒。可使用清凉油、炉甘石洗剂等药物涂抹叮咬部位，以减轻瘙痒和促进丘疹消退。
- 痱子：是由汗孔阻塞引起的汗腺轻度发炎，表现为红色小水疱、丘疹，并伴有瘙痒和刺痛，应保持皮肤清洁干燥，使用痱子粉或爽身粉，避免穿着过紧的衣物，保持室内通风降温。
荨麻疹、接触性皮炎、银屑病等，也可能导致身上出现小红点和瘙痒，这些皮肤病的病因和症状各不相同，需要根据具体情况进行治疗。为了准确诊断和治疗，建议就医并遵循专业医生的建议。同时，注意保持皮肤清洁和湿润，避免接触刺激性物质和过敏原，以减少症状的发生。