嘴上起疱疹时为了快速消除，可以采取自我隔离、保持口腔卫生、冷敷、局部用药等措施。嘴上起疱疹时应及时就医，根据医生的建议进行针对性治疗。切勿盲目使用偏方或自行购药使用，以免延误病情或造成不良后果。
1、自我隔离：口唇疱疹具有传染性，在治疗期间应注意自我隔离，避免与他人共用生活用品，以防传染他人出现不适症状。
2、保持口腔卫生：使用温水或淡盐水漱口，保持口腔卫生，避免进食辛辣、刺激性食物，以免加重病情。减少对口唇部位的摩擦和挤压，避免疱疹破溃引起疼痛和感染。
3、冷敷：若疱疹出现疼痛症状，可使用冰袋或毛巾进行冷敷，有助于收缩毛细血管缓解疼痛。但是需要注意冰敷时间，以免长时间后冻伤皮肤。
4、局部用药：如果是病毒感染所致，遵医嘱使用抗病毒药物进行局部涂抹，可抑制病毒复制，促进疱疹消退。若继发感染可使用抗菌药膏，减轻炎症和防止感染扩散。
5、全身用药：对于症状较重或全身症状明显的患者，可口服抗病毒药物快速控制病情，但是需要在医生指导下服用。伴有高热时可遵医嘱使用非甾体类药物进行退热治疗，配合物理措施降温。
平时需要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。还需要减轻压力，保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等负面情绪。避免风吹日晒等外界刺激，保持嘴唇部位的湿润和清洁。
嘴上起疱疹多久可以愈合
- 嘴上起疱疹的愈合时间因个体差异和疱疹的严重程度而异，一般疱疹从开始到愈合的时间可以在5天到2周。如果疱疹病毒感染不是特别严重，比如局部的疱疹不是特别多，且没有出现溃疡的情况下，一般会在5天左右能得到好转。
- 但如果疱疹比较严重，比如局部出现了严重的水泡，或者是自身抵抗力比较低下的情况下，可能需要更长的时间，如10天甚至2周才能愈合。
- 单纯疱疹和带状疱疹的愈合时间可能有所不同。单纯疱疹一般表现为多个成簇的疱，随后逐渐破裂、糜烂、结痂，从开始到愈合一般需要10天左右。而带状疱疹的病程多为1-2周，病损区脱痂后逐渐愈合。