临床上没有明确研究表明吃糖会变笨,或影响智力。糖中的主要成分为糖分,摄入糖分不会影响颅内组织或神经,故一般不会导致变笨或影响智力。
糖是一种比较常见的食物,适当吃糖,有助于补充体内所需要的能量和营养。但糖中含糖量较高,若长期大量吃糖,可能会导致热量堆积,引起肥胖,同时还可能影响机体血糖水平,诱发糖尿病,危害机体健康。