乙肝存在自愈的可能，这种情况多见于急性乙肝感染，尤其是成年人在初次感染后，免疫系统能够识别并清除病毒；而慢性乙肝患者由于病毒在体内长期存在，免疫系统对病毒产生免疫耐受，自愈相对罕见。
- 急性乙肝感染时，人体免疫系统尚未对乙肝病毒产生耐受。病毒入侵后，机体的固有免疫和适应性免疫系统迅速启动。树突状细胞识别病毒抗原并激活T细胞，T细胞分化为效应T细胞，特异性识别并杀伤被病毒感染的肝细胞。同时，B细胞产生抗体中和病毒，在免疫系统协同作用下，部分感染者能够彻底清除病毒，实现自愈。
- 慢性乙肝自愈受多种因素影响。年龄是关键因素，儿童期感染的患者免疫系统尚未成熟，易形成免疫耐受，自愈概率低；成年后感染且免疫功能正常者，自愈可能性相对较高。患者的免疫状态也至关重要，免疫系统功能良好、能够打破免疫耐受的个体，更有机会实现自愈。此外，乙肝病毒的变异情况、病毒载量高低以及患者是否存在其他基础疾病等，都会对自愈产生影响。
尽管乙肝存在自愈可能，但不能将治疗寄希望于自愈。对于多数慢性乙肝患者，尤其是病毒载量高、肝脏炎症明显者，规范的抗病毒治疗可抑制病毒复制，减轻肝脏炎症，降低肝硬化、肝癌发生风险。即便有自愈倾向的患者，在等待自愈过程中也需定期监测肝功能、病毒载量等指标，避免因病情进展而延误治疗时机。
乙肝恢复期间的注意事项
1、饮食调理：选择清淡、易消化且富含营养的食物，多吃新鲜蔬菜与水果，保证足够的优质蛋白质摄入，如鱼肉、鸡肉、豆制品等。此外，要保持规律的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，减轻肝脏在消化过程中的压力。
2、定期复查与遵医嘱：通过定期的血液检查、肝功能检查等，可以及时了解肝脏的恢复情况，发现潜在的问题并及时处理。同时，要严格遵从医生的嘱咐，按时服药，不要自行增减药量或停药。药物治疗在乙肝恢复中起着关键作用，只有按照医生的指导正确用药，才能有效控制病情，促进肝脏的康复。