血稠可在多系统呈现症状，视觉上常致视力模糊，神经方面有头晕头痛、记忆与注意力衰退，心血管则现心慌胸闷等，严重威胁身体健康与生活质量。
1、视觉系统症状：血稠可导致视力模糊，眼部的血管较为细小，血液黏稠时，眼部血液循环受阻，视网膜等结构不能得到良好的血液滋养，影响视觉的清晰度。
2、神经系统症状：血稠易引发脑部血液灌注不足，患者常感头晕、头痛，头部昏沉且疼痛呈持续性或间歇性发作，还会出现记忆力下降，对近期发生之事遗忘较快，注意力难以集中，工作或学习效率降低，严重时甚至可导致短暂性脑缺血发作，出现突然的言语不利、肢体活动障碍等，但症状能在短时间内自行恢复。
3、心血管系统症状：可加重心脏泵血负担，导致心慌、心悸症状频繁出现，活动后更为明显，胸闷、胸痛也时有发生，类似心绞痛症状，这是由于心脏冠状动脉供血受影响，心肌缺血缺氧所致。长期血稠还可能增加动脉粥样硬化风险，引发冠心病、心肌梗死等严重心血管疾病。
4、微循环系统症状：影响身体末梢微循环，患者会有手脚发凉的感觉，即使在温暖环境中也不易缓解。皮肤色泽可能变差，变得晦暗无光泽，且易出现瘀斑、瘀点，这是因为血液黏稠度高，微小血管内血流缓慢，凝血功能相对增强，轻微碰撞或血管内压力变化都可能导致皮下出血。
血稠患者日常需注意避免熬夜，保证每晚7-8小时高质量睡眠，利于身体代谢与血液净化，戒烟限酒，减少有害物质对血管损伤。注意天气变化，及时增减衣物，防止血管因冷热刺激过度收缩或扩张，定期监测血脂、血压、血糖，以便早发现异常早干预。
血稠如何治疗
- 减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，避免血液中脂质成分升高，增加富含膳食纤维食物的摄取，如全麦面包、蔬菜、水果等，有助于降低血脂，改善血液黏稠度，多饮水，每日保证充足的水分摄入，可稀释血液，促进血液循环。
- 坚持适度的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，运动能够促进机体新陈代谢，加速脂肪燃烧，增强心肺功能，使血液流动更为顺畅，降低血液黏稠度。
- 若饮食与运动调节效果不佳，可在医生指导下使用降脂药物，如他汀类药物等，降低血脂水平。对于伴有血栓形成风险的患者，可能还需要使用抗凝药物，预防血栓形成，但需密切监测药物不良反应，谨遵医嘱用药，防止出血等并发症的发生，以保障治疗的安全性与有效性。