痛风发作的恢复时间因个体差异而异，轻度发作可在3至5天内缓解，中度发作则需5至10天甚至更长，重度发作则可能需数月才能有所缓解。恢复时间受病情严重程度、治疗及时性及生活方式等多种因素影响。
1、轻度发作：对于初次发作且症状较轻的痛风患者，恢复时间通常较短。在积极的治疗下，如调整饮食、注意休息、适当抬高患肢以促进血液回流，大多数患者可在3至5天内逐渐缓解症状。此时，若能及时采取非甾体抗炎药等缓解炎症和疼痛的措施，将有助于缩短病程。
2、中度发作：恢复时间可能会延长至5至10天，甚至更长。此类患者通常需要强化治疗，包括调整治疗方案、增加药物剂量或联合使用其他药物。同时，改变生活方式，如保持充足的睡眠、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等，也是促进恢复的重要因素。
3、重度发作：对于长期反复发作、形成痛风石等严重情况的患者，恢复时间则可能非常漫长，需要数周甚至数月才能有所缓解。通常治疗难度较大，需要综合考虑多种因素，可能包括手术治疗去除痛风石、配合药物治疗控制血尿酸水平以及长期的康复训练和生活方式调整。
痛风恢复需要患者与医生的共同努力和耐心。应保持积极的态度，采取科学的治疗方法，调整生活方式，以减轻症状、缩短病程。而且痛风并非发作期结束就意味着痊愈，长期的尿酸水平控制和生活方式调整才是预防痛风复发的关键。