眼睛近视的度数范围广泛，不同度数的近视对视觉和生活的影响各不相同，对于近视患者来说，应及时了解自己的近视度数并采取有效的防控措施预防度数增长。
1、近视度数的分类
- 轻度近视：近视度数在300度以内，这一阶段的近视通常不会对日常生活造成太大影响，但患者仍需注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，以减缓近视度数的加深。
- 中度近视：近视度数在300-600度，中度近视患者可能对远视力产生一定影响，需要配戴合适度数的眼镜进行矫正，以改善视觉质量，避免因视力模糊而引起的视觉疲劳和不适。
- 高度近视：近视度数超过600度，高度近视不仅会导致远视力显著下降，还可能伴有眼底病变的风险，如视网膜脱离、黄斑变性等。这些并发症可能严重影响患者的视力健康，甚至导致失明。因此，高度近视患者需要定期进行眼底检查，并遵医嘱进行相应治疗。
2、近视度数的影响
- 近视度数的不同，对视觉和生活的影响也有所差异，轻度近视患者可能仅在特定情况下如看远处物体时感到视力模糊，而中度近视患者则可能在日常生活中频繁遇到视力困扰。高度近视患者除了视力下降外，还需警惕眼底病变的风险，这对他们的生活质量构成了更大威胁。
日常生活中，可通过保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、减少电子产品使用等措施，可以有效减缓近视度数的加深速度，降低高度近视及其并发症的发生风险。