肛门口长了不疼不痒的小肉揪可能是多种原因，如外痔、肛乳头肥大等疾病造成的，应该给予重视，通过正确的观察和处理回复肛门的功能。
1、发生原因
- 外痔：结缔组织性外痔是比较常见的类型，通常是由于肛门周围皮肤的结缔组织增生形成的，长期的便秘或者腹泻，会使肛门局部受到刺激，肛周皮肤的血液循环和淋巴回流受到影响，当局部组织血液和淋巴液淤积时，就容易促使结缔组织增生，从而形成这种不疼不痒的小肉揪。
- 肛乳头肥大：肛乳头是肛门直肠柱末端的乳头样组织，当肛管受到慢性炎症的刺激如肛窦炎反复发作时，肛乳头会出现纤维组织增生，逐渐变得肥大，在初期肥大的肛乳头可能只是一个小肉揪，并且没有疼痛和瘙痒的症状。
- 肛门息肉：肛门息肉的形成与多种因素有关，遗传因素可能起到一定作用，如果家族中有息肉病史，个体患肛门息肉的风险可能会增加，此外长期的炎症刺激如肠道炎症等，也可能促使肛门黏膜上皮细胞异常增生，形成息肉，这些息肉在肛门处表现为小肉揪，在早期往往不疼不痒。
2、治疗方法
- 坐浴治疗：每天进行温水坐浴，每次约10分钟，可以促进肛周血液循环，缓解肿胀和炎症，有助于外痔的缩小和愈合，在温水中加入具有消炎杀菌作用的中药可以增强坐浴的效果。
- 物理治疗：对于尖锐湿疣等病毒感染引起的赘生物，可以选择物理治疗，如激光治疗、冷冻治疗、电灼治疗等，以去除疣体，抑制病毒复制。
- 手术治疗：如果药物治疗和物理治疗无法有效消除外痔、肛乳头瘤或较大的皮脂腺囊肿，且影响生活质量，可以考虑手术治疗，手术方法包括结缔组织外痔切除术、微创激光治疗、冷冻治疗等，需要在正规医院进行，并在医生的指导下选择合适的方法。
肛门口小肉揪的患者应注意观察与清洁方面，需留意肉揪大小、颜色和形态等变化，用温水清洁肛门，避免刺激物，保持干燥，可防感染，调整生活习惯上，改善排便习惯，控制时间，多吃蔬果、全谷类食物防便秘腹泻，减少久坐久站并定时活动，若肉揪有增大、疼痛等变化或性质难定要及时就医，不同病因采取不同治疗方案。