肌酐升高表明肾脏功能可能受损，长此以往会影响身体健康。掌握科学有效的降低肌酐方法，对减轻肾脏负担、维护肾脏健康较为重要。降低肌酐，可从饮食调整、适度运动、规律作息等方面入手。
1、饮食调整：严格控制蛋白质的摄入量，选择优质低蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，减轻肾脏代谢负担。减少盐分、磷和钾的摄入，避免食用加工食品和高钾水果，以维持电解质平衡，帮助降低肌酐水平。
2、适度运动：进行如散步、太极拳等有氧运动，促进血液循环，增强身体代谢能力。适度运动可改善肾脏的血液供应，加快毒素排出，对降低肌酐起到辅助作用，但需避免过度劳累，以免加重肾脏负担。
3、规律作息：保持充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠。良好的作息有助于调节身体内分泌，稳定肾脏的生理功能，维持肾脏代谢的正常节律，对降低肌酐至关重要。
4、药物辅助：在医生的指导下，合理使用药物，如药用炭片、尿毒清颗粒等，通过吸附肠道内的毒素或促进毒素排泄，达到降低肌酐的目的。用药过程中需严格遵循医嘱，避免自行增减药量。
日常密切关注肌酐变化，定期复查肾功能，严格遵循医生的建议，做好生活护理与药物治疗。若出现不适或肌酐异常波动，及时与医生沟通，助力控制肌酐水平。
肌酐高的患者就诊哪个科室
- 肾内科：肌酐是反映肾功能的关键指标，肾内科专注于肾脏疾病的诊疗。医生会通过尿常规、肾功能、肾脏超声等检查，评估肾脏的受损情况，判断是否因肾小球肾炎、肾病综合征等原发性肾脏疾病导致肌酐升高，并给予相应的治疗。
- 内分泌科：糖尿病、甲状腺疾病等内分泌系统紊乱，可能影响肾脏功能，导致肌酐升高。内分泌科医生通过检测血糖、甲状腺激素水平等指标，明确是否存在内分泌疾病，并进行针对性治疗。控制好内分泌疾病，有助于缓解肾脏损伤，降低肌酐水平。
- 泌尿外科：尿路梗阻、肾积水等泌尿外科疾病，会阻碍尿液排出，引起肌酐升高。泌尿外科医生通过泌尿系统CT、造影等检查，确定梗阻部位和原因，采用手术或其他治疗手段，解除梗阻，恢复尿路通畅，从而降低肌酐，保护肾脏功能。