左膝内侧半月板后角撕裂是一种常见的膝关节损伤，治疗方法需根据撕裂的程度和症状的严重程度来决定，主要治疗方法有紧急处理、非手术治疗、手术治疗等，如 立即停止活动、休息与制动、药物治疗、关节镜手术等。
1、紧急处理
- 立即停止活动：在发生急性损伤后，应立即停止任何可能加重损伤的活动，避免膝关节的进一步损伤。
- 冷敷与加压包扎：对患处进行冷敷，有助于减少出血和肿胀，使用绷带或弹性绷带进行加压包扎，以促进积血吸收，并避免症状持续加重。
2、非手术治疗
- 休息与制动：对于轻度的半月板撕裂，尤其是没有明显膝关节交锁、疼痛和肿胀症状较轻的患者，应当注意休息和制动，防止损伤部位持续加重。可以使用膝托、石膏等外固定装置来限制膝关节的活动。
- 药物治疗：在医生指导下，可口服非甾体类抗炎药来缓解疼痛和消炎，软骨保护剂等药物也有助于保护关节软骨，促进恢复。
- 物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波治疗等，这些物理方法可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。针灸、按摩等中医理疗方法也可以作为辅助治疗手段。
3、手术治疗
- 关节镜手术：对于中重度的半月板撕裂，特别是出现膝关节交锁、疼痛剧烈、影响正常活动且保守治疗无效的患者，关节镜手术是常用的治疗方法。关节镜下可以进行半月板修整术或缝合术，以去除撕裂的半月板碎片并修复损伤的部分。
- 半月板移植：在极少数情况下，如果半月板损伤严重且无法修复，且患者年轻、对膝关节功能要求较高时，可以考虑进行半月板移植手术，但手术技术要求高且存在一定的排异风险。
4、康复训练
- 无论是保守治疗还是手术治疗后，都需要进行康复训练以恢复膝关节的功能。康复训练主要包括增强膝关节周围肌肉的力量、提高关节的稳定性以及减轻半月板的负担，如进行股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等，恢复期间可佩戴膝关节支具以提供一定的支撑和保护。
在治疗期间和恢复后的一段时间内，应避免剧烈运动和过度扭转膝关节的动作，以防止再次损伤，控制体重，过重会增加膝关节的负担不利于恢复，因此应适当控制体重，按照医生的建议定期复查，以了解恢复情况并调整治疗方案。