舌根麻是一种感觉异常，多因神经系统、血液循环或局部病变等因素干扰舌部正常神经传导与生理功能所致。从口腔局部到全身系统性疾病，不同病因均可导致舌根部位的神经末梢感知异常。
1、饮食刺激：食用过烫、辛辣食物，直接刺激舌根黏膜与神经末梢，引起短暂性麻木。此类刺激导致局部血管扩张、神经功能紊乱，使舌根产生异样感觉，待刺激因素消除后症状可逐渐缓解。
2、不良习惯：长期磨牙、过度伸舌等不良习惯，持续压迫舌根组织，影响局部血液循环与神经传导。舌根处血管与神经受压，血氧供应不足，神经信号传递受阻，从而出现麻木症状。
3、颈椎病：颈椎病变压迫支配舌部的神经，颈椎间盘突出、骨质增生等刺激或压迫颈神经根，导致神经传导功能异常。这种神经压迫影响舌根感觉，引发麻木，常伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4、脑供血不足：脑部血管狭窄、硬化，致使脑供血不足，影响舌部感觉中枢功能。舌根的感觉信号需经脑部处理，脑供血不足时神经信号传导受阻，出现舌根麻木，多伴有头晕、记忆力下降等表现。
5、脑卒中：患者脑部血管破裂或堵塞，破坏脑组织正常功能，影响支配舌部的神经中枢。急性发病时，舌根麻木可作为早期症状之一，常伴随言语不清、肢体无力等严重症状，危及生命健康。
日常需保持健康饮食习惯，避免过度食用刺激性食物，纠正不良口腔习惯，减少对舌根的不良刺激。关注身体异常信号，若舌根麻木频繁发作、持续不缓解，或伴有头晕、肢体活动障碍等症状，立即就医检查。有基础疾病者定期体检，监测病情变化，预防舌根麻等并发症发生。
舌根麻如何治疗
- 病因筛查诊断：舌根麻需明确诱因，通过神经系统检查、血液检验、影像学检查等，排查是否因颈椎病压迫神经、脑部血管病变影响神经传导，或维生素B12缺乏、糖尿病神经病变等导致。结合病史综合判断，确定致病因素。
- 针对性药物治疗：针对不同病因遵医嘱采用对应药物，神经压迫者使用甲钴胺营养神经；脑血管疾病需改善循环、抗血小板聚集；糖尿病患者严格控制血糖并辅以神经修复药物。疼痛明显时，适当应用止痛药物缓解不适。
- 综合康复措施：改善生活习惯，避免长时间低头，调整睡眠姿势。辅以针灸、理疗促进血液循环，缓解神经压迫。定期复查评估恢复情况，根据病情调整治疗方案，促进舌根麻木症状逐步缓解。