掉头发在医学上称为脱发，是指头发脱落的现象。正常情况下，人体每天都会有一定数量的头发自然脱落，这是毛发新陈代谢的正常过程，一般每天掉发量在50-100根。但如果掉发量明显超过这个范围，或者出现头发稀疏、斑片状脱发等异常情况，就可能是由某些疾病或其他因素引起的，如休止期脱发、雄激素性脱发、斑秃、头癣等。
1、休止期脱发：正常情况下，头发有一定比例处于休止期，休止期结束后头发会自然脱落，然后新的头发开始生长。当某些因素导致休止期毛囊大量同步进入休止期并脱落，就会引发休止期脱发。常见的诱因包括高热、严重感染、手术、产后、营养不良、内分泌失调、某些药物副作用等。
2、雄激素性脱发：也叫脂溢性脱发，是临床上最常见的脱发类型之一。多见于男性，女性也可发生。男性常表现为从前额两侧开始头发逐渐变细、稀疏，发际线后移，呈“M”型，最终头顶头发也逐渐脱落。女性则多表现为头顶部头发弥漫性稀疏，一般发际线不受影响。
3、斑秃：这是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，俗称“鬼剃头”。患者常在无意中发现头部出现圆形或椭圆形的脱发斑，边界清楚，脱发区皮肤光滑，没有鳞屑、红肿等情况。斑秃的发病原因目前尚未完全明确，一般认为与遗传、自身免疫、精神因素等有关。
4、头癣：这是由皮肤癣菌感染头皮和毛发引起的传染性疾病，根据病原菌和临床表现的不同，可分为黄癣、白癣、黑点癣和脓癣。头癣会导致头发折断、脱落，同时伴有头皮瘙痒、鳞屑、红斑等症状。比如白癣，主要发生于儿童，病发长出头皮数毫米后就会折断，残留在头皮上的毛发呈灰白色菌鞘包绕，外观如同白色鳞屑斑。
如果发现自己每天掉发量明显超过100根，并且持续一段时间没有缓解，应及时前往医院皮肤科就诊。
掉头发的注意事项
- 脱发的治疗往往是一个长期的过程，尤其是雄激素性脱发和斑秃，可能需要数月甚至数年才能看到明显效果。患者要保持积极乐观的心态，避免因短期内看不到效果而焦虑、沮丧。可以通过适当的运动、与朋友交流等方式缓解压力，增强治疗的信心。
- 日常要注意头发和头皮的护理。使用温和的洗发水，避免频繁烫染头发，减少对头发的损伤。梳头时尽量使用宽齿梳，避免过度拉扯头发。同时，保证充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，有助于头发的健康生长。