乳头内陷是指乳头不突出于乳晕平面，甚至凹陷于乳晕之下，外观表现多样，程度不一，可对乳房健康、美观及功能产生不同影响，需要多重视。
1、轻度乳头内陷：轻度乳头内陷时乳头部分低于乳晕平面，但通过手法牵引，如轻轻挤压乳晕周围组织，乳头可轻易被拉出，且乳头形态基本正常，能保持挺立一段时间。此时乳头的乳管开口一般无明显异常，仅在外观上呈现轻微凹陷，对哺乳功能通常影响较小。
2、中度乳头内陷：中度乳头内陷表现为乳头明显凹陷于乳晕之中，乳头颈部存在，但需较大力气才能将乳头拉出，且松手后乳头会迅速回缩。乳头外观可能因长期内陷而略显短小，乳管开口可能有轻度变形，这会给哺乳带来一定困难，婴儿可能较难含接乳头，影响乳汁排出。
3、重度乳头内陷：重度乳头内陷情况下，乳头几乎完全陷于乳晕之下，乳头颈部难以辨认，即使使用较大外力牵拉，乳头也很难被拉出，且往往伴有乳头发育不良，如乳头细小、扁平。乳管开口多有严重畸形，基本丧失正常哺乳功能，还易因污垢积聚引发乳头乳晕炎症、感染等问题。
多数乳头内陷双侧乳房可呈对称性出现，即两侧乳头均有相似程度的内陷，可能与先天性发育异常有关，如乳腺导管短缩、组织纤维化等。且乳头内陷常伴有乳晕形态改变，由于乳头内陷，乳晕周围皮肤会出现不同程度的牵拉、褶皱，乳晕面积可能相对增大、增厚。
乳头内陷怎么办
- 药物治疗：可在医生指导下使用含有雌激素的药膏涂抹于乳头周围，刺激乳头组织生长发育，一定程度上改善乳头内陷状况，但药物治疗效果相对有限且需谨慎使用，避免激素副作用。
- 物理矫正：可借助乳头矫正器，通过负压吸引原理，逐渐将内陷乳头吸出，坚持长期使用能逐步改善乳头形态。也可进行手法牵引，每日定时用手指轻柔牵拉乳头，增加乳头的支撑力和弹性，使乳头逐渐向外突出，但操作需轻柔以免损伤乳头组织。
- 手术治疗：适用于严重乳头内陷且经保守治疗无效者，手术方式包括乳头乳晕复合体松解术等，通过切断挛缩的纤维组织和平滑肌，使乳头突出。但手术存在一定风险，以保障手术效果及乳房健康。