艾滋病是由人类免疫缺陷病毒即HIV感染引起的一种严重的、可导致免疫系统严重受损的疾病。和艾滋病人喝一杯水，通常不会传染艾滋病。艾滋病的主要传播途径包括性传播、血液传播和母婴传播。在喝水的场景中，一般不存在这些传播途径所必需的条件。
- HIV主要存在于艾滋病患者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，唾液中的病毒含量极低，且口腔环境有一定的抑制病毒活性的作用。当与艾滋病人共用水杯喝水时，即使有极少量的唾液交换，其中含有的病毒量也难以达到引发感染的程度。在日常生活中，家庭成员之间共用茶杯等情况较为常见，目前并没有因这种普通的共用水杯喝水行为而导致艾滋病传播的报道。
- 但是，如果艾滋病人的口腔有破损出血，而健康人也同时有口腔黏膜破损，如口腔溃疡、牙龈出血等，在这种情况下共用水杯喝水理论上存在极小的感染风险，但这种情况发生的概率极低。因为即使有血液混合在唾液中，病毒在外界环境中的存活能力有限，且经过水的稀释后，病毒量会进一步减少，要引发感染需要多个不利因素同时存在。
如果因与艾滋病人有过共用水杯等类似接触，而产生过度担忧和焦虑，影响到正常生活，可以考虑寻求专业健康咨询人员的帮助。对于因心理压力产生的焦虑症状，可能会采用心理疏导的方法，如认知行为疗法，帮助患者正确认识艾滋病的传播途径，缓解不必要的恐惧。如果患者仍然无法释怀，可以在接触后一段时间进行HIV抗体检测，以彻底排除感染风险。
和艾滋病患者的日常相处注意事项
1、日常接触防范：了解艾滋病的传播途径是关键，在日常生活中与艾滋病患者正常的社交接触，如握手、拥抱、共用餐具等都是安全的，不必过度恐慌。对于艾滋病患者，也应给予理解和尊重，避免歧视。
2、个人卫生保持：无论是与艾滋病患者接触还是在普通生活中，都应保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，尤其是在接触公共物品或可能被污染的物品后，可有效减少多种病菌的传播风险。个人使用的餐具、水杯等生活用品尽量专人专用，定期清洗和消毒。