37岁男人性功能下降可通过调整生活方式、心理调节、饮食调理及就医治疗等方法来改善，合理的处理方式，有助于提高性功能，提升生活质量。
1、调整生活方式：
37岁的男人正处于事业上升期，工作压力较大，可能会影响性功能，要学会调整生活节奏，合理安排工作时间，避免过度劳累。并保证充足的睡眠，每晚尽量保证7到8小时的睡眠时间。还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，提高性功能。
2、心理调节：
面临家庭、工作等多方面的压力，容易出现焦虑、抑郁等情绪，从而影响性功能。要学会调整心态，保持积极乐观的情绪。可以通过与家人、朋友交流，或者参加一些心理辅导课程来缓解压力。
3、饮食调理：
多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。可以适当食用一些具有补肾壮阳作用的食物，如韭菜、羊肉、核桃等，还要避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响身体健康。
4、就医治疗：
如果性功能下降较为严重，通过上述方法无法改善，应及时就医。医生会根据具体情况进行全面的检查，包括身体检查、血液检查、性激素检查等，以确定病因。如果是由疾病引起的，如前列腺炎、糖尿病等，应积极治疗原发病。
37岁男人在面对性功能下降问题时，要有正确的认识，不要过分焦虑和紧张。如果需要就医，要选择正规的医疗机构，听从医生的建议进行治疗，还要避免自行使用一些所谓的壮阳药物，以免对身体造成不良影响。